脊椎骨凹陷的治療方法主要有保守治療、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療，具體需根據病因和嚴重程度選擇。

1、保守治療

輕度脊椎骨凹陷可通過(guò)姿勢矯正和支具固定改善。長(cháng)期不良坐姿或脊柱受力不均可能導致局部椎體輕度變形，表現為凹陷處無(wú)神經(jīng)壓迫癥狀。建議使用矯形背帶輔助支撐，配合核心肌群鍛煉增強脊柱穩定性，避免提重物或過(guò)度彎腰。每日進(jìn)行貓式伸展、臀橋運動(dòng)等低強度康復訓練有助于緩解肌肉代償性緊張。

2、物理治療

超聲波治療和牽引療法適用于椎間盤(pán)退變繼發(fā)的凹陷。高頻聲波能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解椎旁軟組織粘連；機械牽引可減輕椎間隙壓力，改善椎體排列。需由康復師制定個(gè)性化方案，通常配合熱敷使用，10-15次為一個(gè)療程。骨質(zhì)疏松患者慎用高強度牽引。

3、藥物治療

疼痛明顯者可遵醫囑使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若凹陷由結核性脊柱炎引起，需聯(lián)合異煙肼片、利福平膠囊進(jìn)行抗結核治療。維生素D3碳酸鈣顆粒適用于骨質(zhì)疏松導致的椎體壓縮，需定期監測血鈣水平。藥物僅能緩解癥狀，無(wú)法逆轉骨骼形態(tài)改變。

4、椎體成形術(shù)

中重度壓縮性骨折可采用經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)。在影像引導下向病變椎體注入骨水泥，能快速恢復椎體高度并穩定結構。手術(shù)創(chuàng )傷小，術(shù)后24小時(shí)即可下床活動(dòng)，但存在骨水泥滲漏風(fēng)險。需嚴格篩查適應癥，禁用于椎管占位或感染患者。

5、植骨融合術(shù)

先天性半椎體畸形或腫瘤破壞需行椎弓根螺釘固定聯(lián)合植骨融合。通過(guò)自體髂骨或人工骨替代缺損部位，重建脊柱序列。術(shù)后需佩戴硬質(zhì)支具3-6個(gè)月，待骨痂形成后逐步恢復活動(dòng)。該術(shù)式能有效防止脊柱側彎進(jìn)展，但可能影響鄰近節段活動(dòng)度。

脊椎骨凹陷患者應避免劇烈運動(dòng)和脊柱軸向負荷，睡眠選擇硬板床并保持正確睡姿。每日補充800-1000mg鈣質(zhì)和400IU維生素D，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)。定期復查X線(xiàn)評估病情進(jìn)展，若出現下肢麻木、大小便功能障礙需立即就診?？祻推陂g可結合中醫推拿松解軟組織，但禁止直接按壓凹陷部位。