皰疹性口炎的預防措施
關(guān)鍵詞：#皰疹
皰疹性口炎可通過(guò)保持口腔衛生、避免接觸傳染源、增強免疫力、合理飲食刺激物、及時(shí)接種疫苗等方式預防。皰疹性口炎主要由單純皰疹病毒感染引起，表現為口腔黏膜水皰、潰瘍及疼痛。
1、保持口腔衛生
每日使用軟毛牙刷清潔牙齒及舌苔，餐后漱口可選用生理鹽水或含氯己定的漱口水，減少口腔內病原體滋生。避免與他人共用牙刷、餐具等個(gè)人用品，嬰幼兒需由家長(cháng)定期用無(wú)菌紗布蘸溫水擦拭牙齦及頰黏膜?？谇火つて茡p時(shí)暫停使用硬質(zhì)牙刷，防止繼發(fā)感染。
2、避免接觸傳染源
皰疹性口炎患者的水皰液具有傳染性，接觸患者后需立即用肥皂洗手。家長(cháng)應避免親吻患兒或共用餐具，患者使用的毛巾需高溫消毒。幼兒園等集體場(chǎng)所出現病例時(shí)，應對玩具、桌椅表面用含氯消毒劑擦拭，感染者應隔離至水皰結痂。
3、增強免疫力
保證每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，補充維生素C含量高的獼猴桃、西藍花等蔬菜水果。規律進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，成人保持7-8小時(shí)睡眠，兒童需10-12小時(shí)。免疫力低下者可遵醫囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調節劑。
4、合理飲食刺激物
發(fā)病期間避免食用辣椒、醋等刺激性調味品，忌食過(guò)燙或堅硬食物以免損傷黏膜。選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋，適量飲用菊花茶、金銀花露等清熱解毒飲品?？祻推谥鸩教砑有迈r果蔬泥，補充B族維生素促進(jìn)黏膜修復。
5、及時(shí)接種疫苗
目前針對單純皰疹病毒的疫苗尚在研發(fā)階段，但接種流感疫苗、水痘疫苗可降低合并感染風(fēng)險。計劃懷孕女性應篩查HSV抗體，陽(yáng)性者需在醫生指導下進(jìn)行干預。高危人群可考慮使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物預防性治療。
預防皰疹性口炎需建立長(cháng)期健康管理意識，兒童應每半年進(jìn)行口腔檢查，成人戒煙限酒以減少黏膜刺激。出現口腔潰瘍反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱時(shí)，需就醫排查免疫缺陷等潛在疾病。日?？蓚溆每祻托乱?、開(kāi)喉劍噴霧劑等緩解癥狀的藥物，但須在醫生指導下使用。
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