牙齦上有血絲可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當、血液系統疾病等原因引起，可通過(guò)調整刷牙方式、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織的炎癥，通常由牙菌斑堆積引起。牙齦炎可能導致牙齦紅腫、出血，尤其在刷牙或使用牙線(xiàn)時(shí)容易出現血絲。牙齦炎可能與口腔衛生不良、吸煙等因素有關(guān)，通常表現為牙齦顏色變深、觸碰易出血等癥狀。治療牙齦炎可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘貼片、西吡氯銨含片等藥物，同時(shí)需加強口腔清潔。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)一步發(fā)展，可能破壞牙周支持組織。牙周炎可能導致牙齦出血、牙齒松動(dòng)，嚴重時(shí)可能出現牙齦萎縮。牙周炎可能與糖尿病、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為口臭、牙齦腫脹等癥狀。治療牙周炎可遵醫囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片、奧硝唑分散片等藥物，必要時(shí)需進(jìn)行牙周治療。

3、維生素缺乏

維生素C或維生素K缺乏可能導致牙齦出血。維生素C缺乏可能使毛細血管脆性增加，維生素K缺乏可能影響凝血功能。維生素缺乏可能與飲食不均衡、吸收障礙等因素有關(guān)，通常表現為皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀。改善維生素缺乏可通過(guò)增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)遵醫囑補充維生素C片、維生素K1注射液等。

4、刷牙方式不當

用力過(guò)猛或使用硬毛牙刷可能損傷牙齦導致出血。錯誤的刷牙方式可能造成牙齦機械性損傷，長(cháng)期可能引發(fā)牙齦退縮。改善刷牙方式應選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。同時(shí)可配合使用抗敏感牙膏，減少對牙齦的刺激。

5、血液系統疾病

白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病可能導致牙齦自發(fā)性出血。這類(lèi)疾病可能影響凝血功能或血小板數量，導致牙齦出血不易止住。血液系統疾病可能與遺傳、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現為皮膚瘀點(diǎn)、鼻出血等癥狀。治療需針對原發(fā)病，可遵醫囑使用醋酸潑尼松片、環(huán)孢素軟膠囊等藥物。

日常應注意保持口腔衛生，每天刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫。選擇軟毛牙刷，避免用力刷牙。飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃等。避免吸煙、飲酒等可能加重牙齦問(wèn)題的習慣。如牙齦出血持續不緩解或伴隨其他癥狀，應及時(shí)就醫檢查，排除系統性疾病可能。定期進(jìn)行口腔檢查有助于早期發(fā)現和治療牙齦問(wèn)題。