手關(guān)節痛可能由骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、腱鞘炎、外傷等因素引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手關(guān)節痛通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限、晨僵等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因。

1、骨關(guān)節炎

骨關(guān)節炎可能與關(guān)節退行性變、長(cháng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？稍卺t生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。日常需避免關(guān)節過(guò)度負重，注意保暖。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為對稱(chēng)性關(guān)節腫痛、晨僵、關(guān)節畸形等癥狀?？稍卺t生指導下使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。急性期需減少關(guān)節活動(dòng)，配合熱敷緩解癥狀。

3、痛風(fēng)性關(guān)節炎

痛風(fēng)性關(guān)節炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節突發(fā)紅腫熱痛、活動(dòng)受限等癥狀?？稍卺t生指導下使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物降低尿酸。日常需限制高嘌呤食物攝入，多飲水促進(jìn)尿酸排泄。

4、腱鞘炎

腱鞘炎可能與手部過(guò)度活動(dòng)、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現為局部壓痛、活動(dòng)時(shí)彈響、關(guān)節活動(dòng)受限等癥狀?？稍卺t生指導下使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物緩解疼痛。急性期需制動(dòng)休息，避免重復性手部動(dòng)作。

5、外傷

手關(guān)節外傷可能與碰撞、扭傷等因素有關(guān)，通常表現為局部腫脹、淤血、活動(dòng)疼痛等癥狀。急性期可進(jìn)行冰敷減輕腫脹，后期配合熱敷促進(jìn)恢復。若存在骨折或韌帶損傷，需根據情況采用石膏固定或手術(shù)治療。

手關(guān)節痛患者日常應注意減少手部重復性動(dòng)作，避免提重物或過(guò)度使用關(guān)節?？蛇m當進(jìn)行手指屈伸鍛煉增強關(guān)節靈活性，但需避免劇烈運動(dòng)。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)等。若疼痛持續不緩解或伴隨關(guān)節變形、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)復查調整治療方案。