北蟲(chóng)草具有補肺益腎、止咳化痰、增強免疫等功效，適用于肺腎兩虛、久咳虛喘、免疫力低下等人群。北蟲(chóng)草的功效與作用主要有調節免疫、保護肝臟、抗疲勞、抗氧化、改善呼吸系統功能等。

1、調節免疫

北蟲(chóng)草含有蟲(chóng)草素、多糖等活性成分，能夠激活巨噬細胞和淋巴細胞，促進(jìn)免疫球蛋白生成。對于免疫功能低下、反復感冒的人群，適量服用北蟲(chóng)草制劑有助于增強機體防御能力。臨床常用北蟲(chóng)草膠囊輔助治療免疫功能紊亂相關(guān)疾病。

2、保護肝臟

北蟲(chóng)草中的腺苷類(lèi)物質(zhì)具有降低轉氨酶、促進(jìn)肝細胞再生的作用。對于慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病患者，服用北蟲(chóng)草顆?？蓽p輕肝細胞損傷。北蟲(chóng)草提取物能抑制肝臟纖維化進(jìn)程，改善肝臟微循環(huán)。

3、抗疲勞

北蟲(chóng)草能提高血紅蛋白攜氧能力，增加三磷酸腺苷合成，顯著(zhù)延長(cháng)運動(dòng)耐力時(shí)間。對于體力勞動(dòng)者或運動(dòng)員，服用北蟲(chóng)草口服液可加速乳酸代謝，緩解運動(dòng)后肌肉酸痛癥狀。長(cháng)期服用有助于改善亞健康狀態(tài)。

4、抗氧化

北蟲(chóng)草富含超氧化物歧化酶和蟲(chóng)草酸，能清除體內自由基，減輕氧化應激損傷。中老年人服用北蟲(chóng)草粉可延緩細胞衰老，預防動(dòng)脈粥樣硬化等退行性疾病。其抗氧化效果優(yōu)于普通食用菌類(lèi)。

5、改善呼吸功能

北蟲(chóng)草具有擴張支氣管、促進(jìn)纖毛運動(dòng)的作用，能緩解慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳喘癥狀。臨床常用北蟲(chóng)草片配合常規藥物治療呼吸系統疾病。對于塵肺等職業(yè)性肺病患者，北蟲(chóng)草可改善肺通氣功能。

使用北蟲(chóng)草時(shí)需注意體質(zhì)辨識，陰虛火旺者慎用。建議在中醫師指導下選擇合適劑型，避免與蘿卜、綠豆等同食影響藥效。日?？纱钆滂坭?、山藥等食材燉湯，每周食用2-3次為宜。服用期間出現皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。儲存時(shí)應置于陰涼干燥處，防止霉變。特殊人群使用前應咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師，不可替代正規藥物治療。