兒童感冒的大新途徑小兒感冒六大護理要點(diǎn)
傳統觀(guān)念認為，感冒是由氣候變化、身體感冒、過(guò)度勞累、呼吸道感染流感病毒等因素引起的。近年來(lái)，研究人員在臨床觀(guān)察中發(fā)現了吃、坐、愁、摸、治五種感冒的新方法。與成年人相比，孩子們應該更加注意引起感冒的五種新方法。
1、吃出來(lái)的感冒
研究表明，感冒與飲食密切相關(guān)，有些感冒是由飲食不當引起的。如過(guò)量食用肉類(lèi)、乳制品等，可降低體內免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒的鹽食物過(guò)多攝取，唾液分泌減少，口腔和鼻腔粘膜浮腫、充血、病原微生物增多，容易引起上呼吸道感染，最終引起感冒的糖食物過(guò)多，體內的水分和營(yíng)養物質(zhì)
因此，家長(cháng)們在給孩子補充營(yíng)養的同時(shí)，也要注意飲食的合理性，平衡飲食是關(guān)鍵，不要讓自己的寶物感冒。
2、坐出來(lái)的感冒
經(jīng)過(guò)大量臨床觀(guān)察發(fā)現，活動(dòng)少的人，患感冒的機會(huì )比活動(dòng)正常的人高2-3倍。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少，陽(yáng)光浴不足，無(wú)法呼吸新鮮空氣，身體血液運行不暢，身體活動(dòng)不靈活，無(wú)法適應室內外環(huán)境，機體抗病免疫力下降，容易感冒。據報道，菲律賓某小島唯一的電視塔因遭遇臺風(fēng)倒下后，該島各醫院兒童感冒就診率大幅下降。經(jīng)過(guò)調查，孩子們原本整天圍在電視前，現在又蹦跳跳地回到自然中，通過(guò)正常的活動(dòng)恢復了對感冒病毒的抵抗力。
因此，作為監護人，不僅要好好照顧孩子的健康，還要帶孩子去，不要讓孩子坐在電視和電腦前，出去走路，曬太陽(yáng)也能提高孩子的免疫力。
3、悲傷的感冒
醫學(xué)研究表明，感情和免疫功能是雙胞胎兄弟。經(jīng)常煩惱的人容易導致免疫功能下降，身體殺傷、吞噬病原微生物和炎細胞的能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防御功能暫時(shí)減退，無(wú)孔呼吸道病毒可乘之機。據格林韋博士統計，經(jīng)常煩惱的人患病毒性呼吸道感染是普通人的3~5倍。英國感冒研究小組的學(xué)者為健康的自愿受試者進(jìn)行心理測試，將受試者的心理壓力分為等級，感染感冒病毒。結果，心理壓力大的組和性格內向的組比心理壓力小的組和性格外向的組感冒癥狀嚴重。專(zhuān)家認為，心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè )觀(guān)是預防感冒的有效方法。
對于安心的童年來(lái)說(shuō)，憂(yōu)愁很少存在。但是，現在的孩子很早就成熟了，父母也要注意自己寶物的心情。
4、摸出來(lái)的感冒
醫學(xué)研究表明，手摸最容易感冒。英國的研究人員讓20名健康試驗者住在感冒患者的房間里3天，因為他們保持了正常的活動(dòng)、營(yíng)養和清潔，所以沒(méi)有感冒。感冒患者噴出的泡沫中，只有8%有流感病毒。流感病毒一般存在于感冒患者鼻腔的鼻涕中，鼻腔的溫度、濕度最適合流感病毒的繁殖，從這里向外傳播。流感病毒可以在手帕上生存時(shí)，在手上生存70小時(shí)。感冒患者流鼻涕，挖鼻孔時(shí)把病毒粘在手上，用手把病毒轉移到接觸的地方。手帕、毛巾、門(mén)把手、電話(huà)、桌椅等，健康的人接觸到污染流感病毒的手和物品，接觸自己的眼睛和鼻子就會(huì )感冒。因此，防止感冒最有效的方法是不握手或握手就洗手、洗手、洗手等。
很多愛(ài)情泛濫的人，看到可愛(ài)的孩子不由得掐著(zhù)嬰兒的臉，其實(shí)這種做法是錯誤的。因為手里的細菌是不可估量的。因此，為了孩子們的健康，伸手黨們應該更加節制。
5、治出來(lái)的感冒
近年來(lái)臨床觀(guān)察發(fā)現，有很多藥物，人們使用后會(huì )出現寒戰、發(fā)燒、頭痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等類(lèi)似感冒的癥狀。如果沒(méi)有及時(shí)識別這些感冒廬山的真面目，只是服用抗感冒藥，就會(huì )浪費。常見(jiàn)的感冒癥狀藥物有利福平、鏈霉素、青霉素、頭孢菌素、紅霉素、異煙胺、干擾素、左旋咪唑等。
⑶疫苗類(lèi):狂犬病疫苗、麻疹、麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹三連疫苗、百白破三連疫苗、鉤體病疫苗、傷寒疫苗等。
⑶心血管藥物:藻酸雙脂鈉、胺碘酮、西利洛爾、聯(lián)合苯達嗪、普爾卡因胺、肝素、腹蛇抗栓酶等。
(4)三環(huán)抗抑郁藥物:如丙咪嗪、阿咪替林、多思平、氟西汀等。
⑶抗癌藥物:喜樹(shù)堿、白金等。
66抗結核藥物。
(7)其他:如西米替丁和雷米替丁等抗胃酸分泌藥物和低分子右酸酐、中藥如苦楠皮等也會(huì )引起感冒癥狀。
服用這些藥物引起感冒的癥狀很可能與引起人體異常免疫反應有關(guān)，或者有些藥物對身體免疫系統有一定的抑制作用，經(jīng)常服用這種藥物可以降低人體的抗病能力，容易引起感冒等疾病。因此，合理用藥也是避免感冒的措施之一。
兒童感冒的6個(gè)護理要點(diǎn)
1、注意休息
給予充分的休息和護理，癥狀消失后恢復活動(dòng)，避免根本無(wú)法發(fā)作。
2、合理飲食
整體原則是選擇流質(zhì)食品、軟食品等易消化食品，少吃多餐。多喝果汁，可以補充營(yíng)養。隨著(zhù)病情的好轉，消化能力的提高，可以適當改變食物的稠度，直到平時(shí)的飲食可以恢復。
3、物理冷卻
發(fā)熱后，用物理冷卻，無(wú)效后服用適量退燒藥。
物理冷卻方法包括局部散熱冷卻、洗澡、用溫水洗澡、用冷鹽水灌腸等。洗溫水和溫水浴效果好，缺點(diǎn)是冬天難以實(shí)施。局部散熱冷卻法適合在家使用。
局部散熱冷卻法通常在頭部用冷濕毛巾或冰袋涂抹，在血管大的地方，例如在脖子、腋下、腹股涂抹冰袋，加速冷卻。需要經(jīng)常更換冰袋和冷濕巾。
4、有效出汗
多喝水，增加出汗，促進(jìn)循環(huán)，排毒，同時(shí)有利于降低體溫。
5、環(huán)境適宜
房間保持安靜，保證患兒睡眠?？梢赃m當地輕聲講故事或聽(tīng)音樂(lè )，讓患兒放松心情。
保持房間空氣流通，有助于出汗和冷卻。但是，請不要直接向患兒吹風(fēng)。
患兒應穿寬松的褲子，有效地出汗散熱。之后，衣服和蓋子太厚，反而容易誘發(fā)高熱痙攣。服用退熱藥后，及時(shí)更換有汗的衣服。
6、隨時(shí)觀(guān)察病情變化
注意發(fā)熱患兒痙攣的先兆，防止其發(fā)生。對于有高熱痙攣的患兒，在醫生的指導下服用魯米那，防止高熱痙攣再次發(fā)生。
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