什么是多發(fā)腔隙腦梗塞
多發(fā)腔隙腦梗塞是腦部小動(dòng)脈閉塞引起的多發(fā)性微小梗死灶，直徑通常小于15毫米，主要與高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙及小動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。癥狀可能包括輕度肢體無(wú)力、言語(yǔ)含糊或無(wú)癥狀，嚴重時(shí)可導致步態(tài)異常和認知功能下降。
1、高血壓：
長(cháng)期未控制的高血壓是主要病因，持續高壓狀態(tài)會(huì )損傷腦內小動(dòng)脈內膜，引發(fā)血管壁脂質(zhì)沉積和纖維化，最終導致管腔狹窄或閉塞?；颊咝瓒ㄆ诒O測血壓，必要時(shí)使用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物，同時(shí)限制鈉鹽攝入。
2、糖尿?。?/h3>
血糖異常加速小動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，高血糖狀態(tài)會(huì )引發(fā)血管內皮炎癥反應和氧化應激。糖尿病患者出現多發(fā)腔隙梗死的風(fēng)險是普通人群的2-3倍，需通過(guò)二甲雙胍等藥物控制血糖，并保持糖化血紅蛋白低于7%。
3、高脂血癥：
低密度脂蛋白膽固醇升高會(huì )促進(jìn)小動(dòng)脈斑塊形成，當斑塊脫落或破裂時(shí)可堵塞遠端血管。這類(lèi)患者需調整飲食結構，減少飽和脂肪酸攝入，必要時(shí)服用阿托伐他汀等降脂藥物維持血脂達標。
4、吸煙：
煙草中的尼古丁會(huì )直接損傷血管內皮細胞，一氧化碳則降低血液攜氧能力。吸煙者發(fā)生腔隙性腦梗塞的風(fēng)險較不吸煙者高40%，戒煙后2-5年風(fēng)險可逐漸接近非吸煙者水平。
5、小動(dòng)脈硬化：
年齡增長(cháng)導致的血管退行性改變是基礎因素，表現為血管壁彈性纖維減少、膠原增生。這類(lèi)病變通常伴隨腦白質(zhì)疏松，可通過(guò)頭顱MRI的Flair序列清晰顯示病灶分布。
日常需保持低鹽低脂飲食，每日鈉攝入量不超過(guò)5克，優(yōu)先選擇深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，避免突然用力或體位變化。定期復查頭顱影像學(xué)檢查，當出現新發(fā)頭暈、肢體麻木等癥狀時(shí)需及時(shí)神經(jīng)科就診。認知訓練和社交活動(dòng)有助于延緩疾病進(jìn)展，建議通過(guò)閱讀、棋牌游戲等鍛煉大腦功能。
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