性欲減退中醫治療的效果怎么樣
博禾醫生
性欲減退通過(guò)中醫辨證施治可顯著(zhù)改善,核心方法包括腎陽(yáng)溫補、肝郁疏解、氣血雙調、痰濕化解、心脾同補。
腎陽(yáng)虛衰是性欲減退常見(jiàn)證型,表現為腰膝酸冷、畏寒肢涼。中醫采用右歸丸、金匱腎氣丸等方劑溫補腎陽(yáng),配合艾灸關(guān)元、命門(mén)穴位。日??墒秤醚蛉鉄蹊坭?、韭菜炒蝦仁,避免生冷飲食。
情志不暢導致肝氣郁結時(shí),可用柴胡疏肝散加減,配合太沖穴針刺。玫瑰花代茶飲能疏肝解郁,適當練習八段錦"調理脾胃須單舉"式有助于氣機通暢,避免長(cháng)期情緒壓抑。
久病體虛者多見(jiàn)氣血不足,歸脾湯配合足三里艾灸可改善。食療推薦當歸生姜羊肉湯,五禽戲"虎戲"能強健筋骨,注意避免過(guò)度勞累耗傷氣血。
形體肥胖伴舌苔厚膩屬痰濕阻滯,二陳湯合蒼附導痰湯效果顯著(zhù)。薏苡仁山藥粥可健脾化濕,每日拍打帶脈300次幫助祛濕,限制肥甘厚味攝入。
思慮過(guò)度損傷心脾者,適用甘麥大棗湯合歸脾湯。龍眼肉煮小米粥能養心安神,睡前按摩內關(guān)穴和三陰交,保持規律作息避免熬夜傷神。
中醫治療性欲減退需持續2-3個(gè)月周期,配合每日快走30分鐘或太極拳練習,飲食增加核桃、黑芝麻等補腎食材,避免穿緊身褲影響氣血循環(huán)。嚴重器質(zhì)性疾病需先明確診斷,更年期女性可配合耳穴壓豆調理。治療期間保持適度性生活頻率,通過(guò)琴棋書(shū)畫(huà)等方式怡情養性,定期復診調整方劑。
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