看書(shū)也會(huì )傷害眼睛 孩子看書(shū)有哪些注意事項？
關(guān)鍵詞：#眼睛
爸爸媽媽們都期待自身的孩子可以“博覽群書(shū)”，可以得到大量的專(zhuān)業(yè)知識，因此都是會(huì )給孩子買(mǎi)許多 書(shū)?？墒前职謰寢寕冇种啦恢?，有時(shí)候看書(shū)也是會(huì )“傷”了孩子的？
看書(shū)“傷”雙眼的狀況
1、看書(shū)姿態(tài)不對
有一些青少年兒童邊走馬路邊看書(shū)，有的搭乘公交車(chē)時(shí)也在看書(shū)。行走或在車(chē)上看書(shū)的習慣性對雙眼是不太好的，它非常容易造成視力疲勞。此外，有一些孩子愛(ài)在床上看書(shū)，這對雙眼也不太好。通常平躺著(zhù)看書(shū)眼睛視力容易疲勞，經(jīng)?？匆?jiàn)看見(jiàn)就睡覺(jué)了。因此 ，坐在公交車(chē)上看書(shū)，一邊行走一邊看書(shū)和平躺著(zhù)看書(shū)，老花眼都不太好，理應防止。
2、顏色太鮮艷
孩子的視覺(jué)效果必須刺激性，但假如覺(jué)得艷麗的顏色便是對視覺(jué)效果的刺激性，那么就大錯特錯了。孩子見(jiàn)慣了顏色過(guò)重太艷麗的顏色，之后對當然顏色的分辨率便會(huì )變弱。一些鮮麗的顏色，例如鮮紅色、翠綠色等能提到閱讀者的閱讀文章沖動(dòng)，但長(cháng)期閱讀文章雙眼會(huì )覺(jué)得疲憊，書(shū)籍打印紙張的顏色或是以溫和的色彩為好。
3、有特別的味道
聞書(shū)的味兒。有的書(shū)籍出版者為了更好地追求完美書(shū)籍的外型和觸感，使書(shū)看上去更好看，摸上去更有層次感、更真正（例如書(shū)里提到珍珠貝，就制成摸上去真像珍珠貝的層次感），制做時(shí)加上了一些有機化學(xué)物件，假如常用的材料不環(huán)境保護，便會(huì )對孩子的身體導致?lián)p害。一般來(lái)說(shuō)，有危害的化學(xué)物質(zhì)聞著(zhù)會(huì )出現嗆鼻的味兒，選購時(shí)能夠先聞一聞，假如味兒很不太好聞，就不必買(mǎi)來(lái)。
孩子看書(shū)常見(jiàn)問(wèn)題
1、把握好讀書(shū)時(shí)間
孩子讀書(shū)時(shí)間不必太長(cháng)，以防讓孩子有一些太累了，一般每一次操縱在三十分鐘上下，每日讀書(shū)3次上下就非常好了。
2、讓孩子以恰當的姿態(tài)坐在桌旁讀書(shū)
當孩子可以擺脫父母的懷里，自身坐在桌旁讀書(shū)時(shí)，父母一定要協(xié)助她們塑造正確坐姿。最先，孩子的座姿不該是軟塌塌、歪七扭八的，這種欠佳座姿很有可能導致孩子人體骨骼的形變，乃至會(huì )發(fā)生彎腰駝背、肌肉勞損等病癥，對孩子的身心健康十分不好。因此 父母一定要規定他坐在桌旁時(shí)，身體應擺正、當然釋放壓力。次之，父母還需要讓孩子學(xué)好調整，不必長(cháng)期地坐在桌旁盯住書(shū)籍，而應每過(guò)一段時(shí)間離去坐位行走一下、主題活動(dòng)一下身體，并眺望綠色的植物，這些，這能夠協(xié)助孩子消除疲勞，保護眼睛。除此之外，父母還需要留意給孩子分配高寬比適合的寫(xiě)字臺、書(shū)椅，那樣才可以讓孩子安安穩穩地坐下來(lái)閱讀文章。
3、不必平躺著(zhù)或在晃動(dòng)的自然環(huán)境中看書(shū)
許多 孩子喜愛(ài)平躺著(zhù)、躺著(zhù)看書(shū)，感覺(jué)那樣最舒適、釋放壓力，還有一些孩子常常會(huì )在走動(dòng)、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，可是那樣看書(shū)不可以維持眼與書(shū)籍的適度間距，非常容易產(chǎn)生一眼近，一眼遠的狀況，會(huì )加劇眼的調整壓力，非常容易危害眼睛視力，造成近視眼。因而，父母要留意提示孩子改正這種不好的習慣。
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