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中藥治療焦慮癥痊愈了

中醫養生編輯 醫學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞:#焦慮癥#焦慮

中藥治療焦慮癥可通過(guò)疏肝解郁、養心安神、健脾化痰、活血化瘀、調和氣血五種方式實(shí)現痊愈。

1、疏肝解郁:

肝氣郁結是焦慮癥常見(jiàn)病機,表現為胸悶脅痛、易怒煩躁。柴胡疏肝散為基礎方劑,柴胡10克、香附12克、川芎9克配伍可解郁行氣。中成藥逍遙丸每日2次、每次8粒,連續服用1個(gè)月可見(jiàn)情緒平穩。配合太沖穴按壓,每日早晚各揉按3分鐘。

2、養心安神:

心脾兩虛型焦慮多見(jiàn)心悸失眠,歸脾湯中黃芪15克、龍眼肉12克、酸棗仁10克共奏補益之效。臨床常用安神補心丸,含珍珠母、夜交藤等成分,睡前溫水送服6克。五禽戲中的鳥(niǎo)戲可調節自主神經(jīng),每日練習15分鐘。

3、健脾化痰:

痰熱擾神證見(jiàn)頭暈胸悶,溫膽湯以半夏9克、竹茹12克、陳皮6克化痰降逆。成藥解郁安神顆粒含茯苓、遠志,餐后沖服1袋。八段錦"調理脾胃須單舉"動(dòng)作早晚各做8次,配合足三里艾灸10分鐘。

4、活血化瘀:

氣滯血瘀型焦慮伴頭痛如刺,血府逐瘀湯用桃仁12克、紅花6克、當歸10克活血通絡(luò )。復方丹參片每次3片每日3次,三七粉溫水沖服1.5克。刮痧選取心俞穴至膈俞穴區域,每周2次出痧即止。

5、調和氣血:

氣血兩虛證見(jiàn)神疲乏力,八珍湯中人參6克、熟地15克、白芍12克氣血雙補。同仁堂生脈飲含麥冬、五味子,每日1支。太極拳云手動(dòng)作配合深呼吸,每日晨起練習20分鐘。

焦慮癥康復期需保持小米山藥粥、百合蓮子羹等食療,避免濃茶咖啡。八段錦"搖頭擺尾去心火"配合涌泉穴按摩可鞏固療效,睡前熱水泡腳加入合歡皮15克、首烏藤20克。定期復查舌脈象變化,中藥調理周期通常需3-6個(gè)月,癥狀消失后仍需鞏固1-2個(gè)月。保持亥時(shí)入睡,避免過(guò)度思慮,適當進(jìn)行園藝療法等舒緩活動(dòng)。

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