5歲兒童拉肚子可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷腹部、使用藥物、及時(shí)就醫等方式治療。兒童腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過(guò)敏、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因引起。

1、調整飲食

腹瀉期間應減少高糖高脂食物攝入，選擇米湯、米粥、面條等易消化食物。避免生冷、辛辣或刺激性食物，暫停牛奶等乳制品以防加重腹瀉?？缮倭慷嗖臀桂B，每次進(jìn)食量控制在平時(shí)的一半左右。家長(cháng)需觀(guān)察兒童進(jìn)食后反應，若出現嘔吐需暫時(shí)禁食。

2、補充水分

腹瀉會(huì )導致大量水分流失，家長(cháng)需每10-15分鐘給兒童補充5-10毫升口服補液鹽?？蛇x用世界衛生組織推薦的低滲型口服補液鹽，避免直接飲用高糖飲料或純水。若兒童出現尿量減少、哭時(shí)無(wú)淚等脫水表現，需立即就醫。補液期間同時(shí)補充鋅制劑有助于縮短病程。

3、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于腹部，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。注意水溫不可過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷時(shí)家長(cháng)需觀(guān)察兒童表情變化，若哭鬧加劇應立即停止。該方法僅適用于非感染性腹瀉，若伴有發(fā)熱或血便禁用。

4、使用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節菌群平衡，消旋卡多曲顆?？梢种颇c道分泌。所有藥物均需在醫生指導下使用，家長(cháng)不可自行調整劑量?？股貎H適用于細菌性腹瀉，需通過(guò)大便檢測確認病原體后使用。止瀉藥不推薦用于5歲以下兒童。

5、及時(shí)就醫

若腹瀉持續超過(guò)48小時(shí)，或出現高熱、血便、意識模糊等癥狀需立即就診。輪狀病毒抗原檢測和大便常規可幫助判斷病因。重度脫水可能需要靜脈補液治療。家長(cháng)需記錄兒童排便次數、性狀及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫生詳細說(shuō)明病情發(fā)展過(guò)程。

腹瀉期間家長(cháng)需每日測量?jì)和w重，觀(guān)察尿量和精神狀態(tài)變化?；謴推谥饾u增加飲食種類(lèi)，優(yōu)先補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋、魚(yú)肉等。注意餐具消毒和手部清潔，避免交叉感染。兩周內暫緩接種疫苗，待腸道功能完全恢復后再進(jìn)行免疫接種。若腹瀉反復發(fā)作，建議進(jìn)行食物不耐受檢測和腸道菌群分析。