扭傷后針灸治療有沒(méi)有用 扭傷扎針灸有用嗎
關(guān)鍵詞：#針灸
針灸對扭傷有顯著(zhù)療效，主要通過(guò)活血化瘀、消腫止痛促進(jìn)恢復。扭傷后針灸治療的作用機制包括改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、調節經(jīng)絡(luò )氣血、減輕炎癥反應、加速組織修復五個(gè)方面。
1、活血化瘀：
針刺阿是穴及足三里等穴位可擴張毛細血管，增加損傷部位血流量，促進(jìn)淤血消散。臨床觀(guān)察顯示，早期介入針灸能使皮下瘀斑消退時(shí)間縮短30%-40%，尤其適用于踝關(guān)節扭傷后出現的青紫腫脹。
2、消腫止痛：
針刺陽(yáng)陵泉、解溪等穴位可抑制前列腺素等致痛物質(zhì)釋放，通過(guò)刺激神經(jīng)系統釋放內啡肽產(chǎn)生鎮痛效果。約70%患者在首次針灸治療后即可感到疼痛明顯減輕，連續治療3次后腫脹程度可降低50%以上。
3、松解痙攣：
損傷后肌肉保護性痙攣會(huì )加重疼痛并限制活動(dòng)。針灸太沖、承山等穴位能調節α運動(dòng)神經(jīng)元興奮性，使緊張肌肉逐漸松弛。配合拔罐療法效果更佳，多數患者治療2-3次后關(guān)節活動(dòng)度可改善60%左右。
4、通經(jīng)活絡(luò )：
根據經(jīng)絡(luò )理論選取相應穴位，如手少陽(yáng)三焦經(jīng)的外關(guān)穴可治療腕部扭傷，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的昆侖穴適用于足跟扭傷。這種整體調節作用能改善患處氣血運行，預防慢性疼痛等后遺癥。
5、促進(jìn)修復：
實(shí)驗研究表明針灸能上調IGF-1等生長(cháng)因子表達，加速韌帶纖維排列重建。對于Ⅱ度以上扭傷，配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位可縮短1/3恢復周期，顯著(zhù)降低再次損傷風(fēng)險。
扭傷后24小時(shí)內建議先冷敷止血，48小時(shí)后開(kāi)始針灸配合TDP神燈照射效果更佳。治療期間應避免患處過(guò)度負重，可適當食用黑木耳、山楂等活血食材，同時(shí)進(jìn)行踝泵運動(dòng)等被動(dòng)活動(dòng)。急性期每日針灸1次，5次為1療程；慢性勞損型扭傷隔日治療，需2-3個(gè)療程。若出現韌帶完全斷裂或骨折等嚴重情況，需先進(jìn)行西醫骨科處理后再結合針灸康復。
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