咽炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、環(huán)境刺激、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。可適量食用具有潤(rùn)喉作用的食物，如蜂蜜、梨、銀耳等。多喝水有助于保持咽喉濕潤(rùn)，緩解咽炎癥狀。避免飲用過冷或過熱的飲品，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日早晚刷牙，飯后漱口，可使用淡鹽水或含漱液清潔口腔。定期更換牙刷，避免細(xì)菌滋生。戒煙限酒，減少煙草和酒精對(duì)咽喉的刺激。保持室內(nèi)空氣流通，避免干燥或污染的環(huán)境加重咽炎癥狀。

3、藥物治療

細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等抗生素。病毒感染引起的咽炎可使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。咽喉疼痛明顯時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥。局部可使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片緩解癥狀。

4、物理治療

慢性咽炎患者可采用超聲霧化吸入治療，常用藥物有地塞米松磷酸鈉注射液、鹽酸氨溴索注射液等。咽喉部超短波理療有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于肥厚性咽炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激光或冷凍治療。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為咽炎多屬肺胃熱盛或陰虛火旺，可辨證使用養(yǎng)陰清肺丸、金嗓利咽丸、黃氏響聲丸等中成藥。針灸治療選取合谷、列缺、天突等穴位，有助于緩解咽喉不適。日常可用胖大海、金銀花、麥冬等中藥代茶飲，起到清熱利咽的作用。

咽炎患者應(yīng)注意休息，避免過度用嗓，保持規(guī)律作息。冬季注意保暖，外出佩戴口罩防止冷空氣刺激。室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防咽炎反復(fù)發(fā)作。飲食上保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，有助于咽喉黏膜修復(fù)。