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鐵鍋怎么治才不會(huì )生銹

中醫養生編輯 醫言小筑
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鐵鍋防銹需清潔干燥、涂油養護、避免酸堿腐蝕、定期燒制、合理存放。

1、清潔干燥:

鐵鍋使用后需立即用溫水清洗,避免食物殘渣滯留。清洗時(shí)不用洗潔精,用軟布或棕刷去除污漬,洗后擦干水分。殘留水分與鐵反應生成氧化鐵,導致生銹。頑固油垢可用粗鹽搓洗,沖洗后小火烘干。

2、涂油養護:

干燥后涂抹食用油形成保護膜。取少量花生油或豬油,用廚房紙均勻擦拭鍋體,包括邊緣和把手。新鍋首次使用前需開(kāi)鍋:加熱后涂油燒至冒煙,重復3次。日常養護每周涂油一次,長(cháng)期不用時(shí)厚涂油脂。

3、避免腐蝕:

酸性食物加速鐵鍋氧化,番茄、醋類(lèi)菜肴不宜久存。煮綠豆、熬中藥后需徹底清潔。鹽分腐蝕鍋體,炒菜時(shí)后放鹽。鐵鍋不宜煮茶或長(cháng)時(shí)間浸泡,使用后及時(shí)轉移食物到陶瓷容器。

4、定期燒制:

輕微銹跡可用鋼絲球打磨后重新開(kāi)鍋。中重度銹蝕需高溫處理:將鍋燒至通紅,自然冷卻后刮除氧化層。傳統方法可用白醋浸泡2小時(shí)除銹,清水煮沸后涂油養護。燒制過(guò)程需通風(fēng),避免燙傷。

5、合理存放:

懸掛或倒扣放置保持通風(fēng),避免櫥柜密閉潮濕。竹制鍋蓋需分開(kāi)存放,防止冷凝水積聚。長(cháng)期不用時(shí)內墊吸油紙,外裹棉布防潮。南方潮濕地區可放干燥劑,梅雨季每周檢查一次。

鐵鍋養護需結合日常習慣與特殊護理。烹飪時(shí)多選用油脂豐富的食材如五花肉、帶皮雞肉,有助于形成油膜。清洗后可用生姜片擦拭鍋底增強防銹效果。新鍋使用初期避免煮粥燉湯,建議先進(jìn)行2-3個(gè)月煎炒鍛煉。存放環(huán)境濕度控制在60%以下,雨季可用電飯煲保溫檔低溫烘干。傳統鐵鍋養護得當可傳承數代,其天然不粘特性隨使用時(shí)間增強,遠比化學(xué)涂層鍋具健康耐用。

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