前列腺肥大引起的尿頻可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療和中醫調理等方式改善。前列腺肥大專(zhuān)業(yè)稱(chēng)為良性前列腺增生是老年男性常見(jiàn)疾病，主要表現為尿頻、夜尿增多、排尿困難等癥狀。

1、藥物治療：

常用藥物包括α受體阻滯劑如坦索羅辛、5α還原酶抑制劑如非那雄胺和植物制劑如鋸棕櫚提取物。α受體阻滯劑能松弛前列腺和膀胱頸部肌肉，改善排尿癥狀；5α還原酶抑制劑可縮小前列腺體積，適合前列腺明顯增大的患者。藥物需在醫生指導下長(cháng)期規律服用，不可自行調整劑量。

2、物理治療：

微波熱療和經(jīng)尿道針刺消融是常見(jiàn)的物理治療方法。微波熱療通過(guò)局部加熱促進(jìn)前列腺組織壞死吸收；經(jīng)尿道針刺消融利用射頻能量使增生組織凝固壞死。這些方法創(chuàng )傷小、恢復快，適合輕中度增生患者，但可能需要多次治療才能維持效果。

3、生活方式調整：

限制晚間飲水量可減少夜尿次數；避免攝入酒精、咖啡因等利尿物質(zhì)；練習盆底肌訓練增強排尿控制力；保持適度運動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。冬季注意保暖，防止受涼導致癥狀加重。這些措施能輔助緩解癥狀，但不能替代醫療干預。

4、手術(shù)治療：

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)和激光汽化術(shù)是主流手術(shù)方式。經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)通過(guò)電切環(huán)切除增生組織，療效確切；激光汽化術(shù)出血少、恢復快。手術(shù)適用于藥物治療無(wú)效、反復尿潴留或合并膀胱結石的患者。術(shù)后可能出現短暫尿失禁或逆行射精等并發(fā)癥。

5、中醫調理：

中醫認為前列腺肥大與腎虛氣滯有關(guān)，可采用補腎益氣、活血化瘀的方劑，如金匱腎氣丸、前列舒通膠囊等。針灸選取關(guān)元、氣海等穴位改善局部氣血循環(huán)。中藥起效較慢，需長(cháng)期堅持，適合作為輔助治療手段。

前列腺肥大患者日常應保持規律作息，避免久坐壓迫會(huì )陰部；飲食以清淡為主，多食西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物；適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)；定期復查前列腺特異性抗原和超聲檢查。若出現急性尿潴留、血尿或腎功能異常等嚴重癥狀，需立即就醫。多數患者通過(guò)規范治療可有效控制癥狀，維持良好生活質(zhì)量。