中國(guó)不孕不育的發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，具體數(shù)據(jù)因地區(qū)、年齡和調(diào)查方法不同存在差異。不孕不育可能與環(huán)境污染、生活方式改變、生育年齡推遲等因素有關(guān)。

環(huán)境污染是導(dǎo)致不孕不育的重要因素之一?？諝馕廴?、水污染以及食品中的有害物質(zhì)可能對(duì)生殖系統(tǒng)造成損害。長(zhǎng)期接觸重金屬、農(nóng)藥殘留等有毒物質(zhì)會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量。工作環(huán)境中接觸輻射或化學(xué)試劑也會(huì)增加不孕風(fēng)險(xiǎn)。建議從事高危職業(yè)的人群做好防護(hù)措施，定期進(jìn)行生殖健康檢查。

現(xiàn)代生活方式的改變同樣影響生育能力。長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。肥胖或過(guò)度減肥都會(huì)干擾正常的生殖功能。吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會(huì)直接損害生殖細(xì)胞。保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善生育能力。

生育年齡推遲是城市地區(qū)不孕不育率升高的重要原因。女性最佳生育年齡在25-30歲，35歲后卵子質(zhì)量和數(shù)量明顯下降。男性精子質(zhì)量也會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而降低。晚婚晚育增加了受孕難度，建議有生育計(jì)劃的夫婦盡早進(jìn)行孕前檢查。

生殖系統(tǒng)疾病如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、輸卵管堵塞等是導(dǎo)致不孕的常見(jiàn)病理因素。男性少精癥、弱精癥、精索靜脈曲張等問(wèn)題也會(huì)影響生育。這些疾病通常需要專業(yè)治療，建議出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、異常出血等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

心理壓力過(guò)大可能通過(guò)影響下丘腦-垂體-性腺軸而導(dǎo)致不孕。長(zhǎng)期焦慮、抑郁會(huì)干擾正常的排卵和精子生成。夫妻關(guān)系緊張也可能造成性功能障礙。保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理咨詢幫助，有助于提高自然受孕概率。

建議有生育需求的夫婦保持健康生活方式，避免接觸有害物質(zhì)，控制體重，戒煙限酒。規(guī)律性生活有助于提高受孕機(jī)會(huì)。若正常性生活未避孕1年以上未孕，建議夫妻雙方共同到生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行系統(tǒng)檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生會(huì)制定個(gè)性化治療方案，包括藥物調(diào)理、手術(shù)治療或輔助生殖技術(shù)等。