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例假來了能同床嗎

夫妻保健編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞:#例假

例假期間同床可能引發(fā)感染和不適,不建議進(jìn)行性行為

1、感染風(fēng)險:

例假期間女性生殖系統(tǒng)處于開放狀態(tài),容易受到細(xì)菌感染。性行為可能將外部細(xì)菌帶入體內(nèi),增加感染風(fēng)險,如陰道炎盆腔炎等。建議避免同床,保持私處清潔。

2、身體不適:

例假期間女性常伴有腹痛、乏力等不適癥狀,性行為可能加重這些癥狀,影響身體健康。建議充分休息,避免劇烈活動。

3、心理影響:

例假期間女性情緒波動較大,性行為可能引發(fā)心理不適或抵觸情緒。建議雙方溝通,尊重女性意愿,選擇其他親密方式增進(jìn)感情。

4、衛(wèi)生問題:

例假期間衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條的使用可能影響性行為的舒適度和衛(wèi)生狀況。建議使用專用清潔產(chǎn)品,保持私處干燥清潔。

5、替代方案:

例假期間可以選擇其他親密方式,如擁抱、親吻等,增進(jìn)感情。雙方可以通過溝通,找到適合的親密方式,避免性行為帶來的不適和風(fēng)險。

例假期間應(yīng)注重飲食調(diào)理,多攝入富含鐵質(zhì)和維生素的食物,如紅棗、菠菜等,有助于緩解不適。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動,如散步、瑜伽,有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解痛經(jīng)。保持私處清潔,勤換衛(wèi)生用品,避免感染。例假期間同床可能帶來健康風(fēng)險,建議避免性行為,選擇其他親密方式增進(jìn)感情。

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