性生活過(guò)度傷腎 性愛(ài)次數過(guò)多導致性器官過(guò)勞
人在過(guò)性生活時(shí)，全身各系統和器官都會(huì )出現一定的生理和心理的反應，比如心跳、呼吸加快，血壓增高等，而在性高潮時(shí)，每分鐘心跳次數可增加到110～180次/分，呼吸次數增加到40次/分，血壓增至180/110毫米汞柱（24/14.7千帕）。據此，近年來(lái)曾有人認為，過(guò)性生活將使人消耗大量熱能，從而可達到減肥目的。
國外甚至還有一些人開(kāi)列出各種性活動(dòng)熱能消耗的清單：脫外衣12千卡，脫內衣8千卡，前戲3千卡，性高潮112千卡，性高潮后消耗12～36千卡等等。所有這些數據似乎讓人對這種性減肥術(shù)深信不疑。
但根據最近的性學(xué)研究報道，盡管人在性生活中心跳、呼吸加快，但血壓增加的生理變化似乎人們完成了沉重的體力勞動(dòng)，但實(shí)際上這些生理變化主要是人在性活動(dòng)中的心理效果，并不證明此時(shí)確實(shí)有很多能源消耗。
一位研究人員在俄羅斯“性與性健康”網(wǎng)站上發(fā)表研究成果指出，以性減肥是當今人們在性和減肥認識上的一個(gè)誤解，因為人在過(guò)性生活時(shí)消耗能量并不大，做愛(ài)一次大約僅消耗250卡熱量，包括性高潮也僅有400卡熱量。這樣，如果你想通過(guò)性生活來(lái)減肥，那么只有持續性生活幾個(gè)小時(shí)甚至更長(cháng)時(shí)間才能消耗足夠的熱量，這當然是人們很難做到的。
性生活過(guò)度注意這些危害
中醫理論認為，欲傷腎臟，性生活過(guò)度可引起腎虛，腰為腎府，腎虛腰膝軟，重者腰痛?，F代醫學(xué)認為，精液的主要成分是少量蛋白質(zhì)，性生活過(guò)度對身體沒(méi)什么影響。事實(shí)并非如此。從性生活的生理反應過(guò)程分析，性生活時(shí)全身大部分器官參與全過(guò)程，
其具體機理尚不明確，但腰交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮和抑制、血液的聚集和消散、肌肉的收縮和張弛對腰部組織的影響很大，這種影響頻繁發(fā)生，腰肌血液循環(huán)減慢，腰椎間盤(pán)含水量減少
因此，有慢性腰痛或腰椎間盤(pán)突出病史的患者應根據自己的身體狀況，選擇合適的性生活姿勢，避免腰過(guò)勞的姿勢，適當安排性生活次數。雙方必須相互理解。一方不舒服的時(shí)候，可以用撫摸身體來(lái)代替。
性生活過(guò)度，姿勢不當，動(dòng)作過(guò)大，不僅會(huì )引起腰痛，還會(huì )引起腰椎間盤(pán)突出癥，特別是有腰椎間盤(pán)突出癥史的人容易引起。性生活可以使精神和肉體產(chǎn)生輕松愉快的感覺(jué)，只要時(shí)間不長(cháng)，姿勢正確，就不會(huì )對腰椎產(chǎn)生不良影響。
腰間盤(pán)突出癥是臨床上常見(jiàn)的腰部疾病之一，是骨傷科常見(jiàn)病、多發(fā)病。腰椎間盤(pán)存在于腰椎各椎體之間，是腰椎關(guān)節的構成部分，對腰椎體起著(zhù)支撐、連接、緩沖的作用，其形狀像壓扁的算盤(pán)珠，由髓核、軟骨板、纖維環(huán)三部分構成。
由于外傷、退變等原因纖維環(huán)突出或斷裂，髓核脫落，稱(chēng)為腰間盤(pán)突出。脊髓通過(guò)間盤(pán)后方，突出間盤(pán)壓迫脊神經(jīng)或馬尾神經(jīng)引起腰腿痛或大小便失禁，甚至癱瘓時(shí)，稱(chēng)為腰間盤(pán)突出癥。
頻繁的性生活有什么危害
一、體質(zhì)狀況變差
對男女雙方來(lái)說(shuō)，體力消耗大，長(cháng)期以來(lái)，體質(zhì)狀況必然下降。立即影響精神狀態(tài)，思維能力、記憶力、分析能力等也越來(lái)越低。
二、性器官過(guò)勞
由于性沖動(dòng)的連續和反復發(fā)生，男女都會(huì )加重神經(jīng)中樞和性器官的負擔控制，經(jīng)常的疲勞結果，反而會(huì )導致功能衰退，導致功能的未老先衰。
三、誘發(fā)性功能障礙
男性經(jīng)常反復性生活，延長(cháng)射精時(shí)間。第二次性生活的射精出現時(shí)間一定比第一次長(cháng)，因此埋下了今后誘發(fā)陽(yáng)痿、不射精、射精時(shí)間遲緩、性生活無(wú)快感等功能障礙的危險。
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