子宮肌瘤女性常見(jiàn)的良性腫瘤，子宮肌瘤發(fā)生時(shí)沒(méi)有明顯癥狀，但其出現給女性帶來(lái)恐慌，其中也有很多女性想知道為什么患子宮肌瘤，日常能否采取措施預防，其實(shí)子宮肌瘤的發(fā)生與以下原因有關(guān)

子宮肌瘤的原因是什么？

1、不健康飲食

部分子宮肌瘤的發(fā)生是由于不恰當的飲食，長(cháng)期攝取高脂肪食物的女性患子宮肌瘤的概率很高，各種高脂肪食物中含有的飽和脂肪酸不斷刺激素分泌，引起內分泌失調，引起子宮肌瘤

2、性生活失調

適當的性生活可以相互愉快，也可以刺激內分泌雌激素分泌正常，如果長(cháng)時(shí)間性生活失調，女性身體的激素分泌也會(huì )紊亂。

3、過(guò)度服用避孕藥

現在很多女性為了防止意外懷孕而選擇避孕藥進(jìn)行避孕措施，服用緊急避孕藥會(huì )影響內分泌系統，患子宮肌瘤的概率會(huì )增加。

4、情緒長(cháng)期下降

更年期女性患子宮肌瘤的概率高，主要是因為中年女性壓力大，情緒不穩定，情緒不穩定會(huì )影響內分泌，激素分泌紊亂引起子宮肌瘤。

女性如何預防子宮肌瘤？

1、了解相關(guān)知識

想預防子宮肌瘤，詳細了解子宮肌瘤的基礎知識，如何預防、引起肌瘤的發(fā)病原因、高危人群等，可以全面保護自己，遠離子宮肌瘤。

2、定期做婦科檢查

婦科檢查是預防婦科疾病的重要措施，大部分子宮肌瘤在發(fā)生時(shí)都沒(méi)有癥狀，只有通過(guò)檢查才能發(fā)現，所以婦科檢查對子宮肌瘤的發(fā)現很重要，而且除了子宮肌瘤，其他婦科疾病也需要通過(guò)檢查才能判斷，所以定期檢查可以及時(shí)發(fā)現問(wèn)題。

3、做衛生清潔

女性日常要注意自己的陰部衛生，每天用溫水清洗外陰，生理日換衛生巾降低婦科疾病的發(fā)生，防止子宮粘膜刺激引起子宮肌瘤。

4、避免濫用荷爾蒙

子宮肌瘤的大部分發(fā)病原因與荷爾蒙有關(guān)，日常應避免濫用荷爾蒙。

5、情緒穩定

女性不要給自己帶來(lái)太大的壓力，平時(shí)不要生氣，保持心情愉快，笑十年輕，情緒穩定可以防止內分泌異常激素正常，降低子宮肌瘤的發(fā)生。

溫暖提示:

子宮肌瘤在臨床上很常見(jiàn)，但女性也要注意預防措施，發(fā)現子宮肌瘤也不必太擔心。注意飲食，調節內分泌，保持良好的生活休息，可以防止子宮肌瘤增大，避免子宮肌瘤對身體造成損害。