孩子被人欺負可通過(guò)心理疏導、家校溝通、法律維權、社交技能訓練、專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)等方式干預。校園欺凌可能由性格差異、家庭環(huán)境、社交障礙、心理問(wèn)題、學(xué)校管理疏漏等因素引起。

1、心理疏導

家長(cháng)需及時(shí)安撫孩子情緒，避免使用責備性語(yǔ)言?？赏ㄟ^(guò)繪畫(huà)、沙盤(pán)等非語(yǔ)言方式幫助孩子表達感受，必要時(shí)使用兒童專(zhuān)用心理評估量表篩查創(chuàng )傷后應激障礙。若出現持續噩夢(mèng)或拒學(xué)行為，建議聯(lián)合心理醫生制定認知行為療法方案。

2、家校溝通

家長(cháng)需保留欺凌事件的時(shí)間、地點(diǎn)、參與者等證據鏈，通過(guò)書(shū)面形式向班主任及校德育處同步信息。要求學(xué)校依據未成年人學(xué)校保護規定啟動(dòng)調查程序，定期跟進(jìn)處理進(jìn)展。對于涉及肢體傷害的嚴重事件，可申請調取校園監控錄像固定證據。

3、法律維權

根據治安管理處罰法第四十三條，對已滿(mǎn)14周歲的施暴者可報警處理。家長(cháng)需陪同孩子做傷情鑒定，輕微傷可要求對方監護人承擔民事賠償，輕傷二級以上則涉及刑事責任。注意收集醫療記錄、證人證言等材料，必要時(shí)向檢察機關(guān)申請支持起訴。

4、社交技能訓練

通過(guò)角色扮演模擬沖突場(chǎng)景，訓練孩子使用堅定語(yǔ)氣表達拒絕，如大聲說(shuō)停止并立即離開(kāi)?？蓞⒓忧嗌倌昕鼓媪ε嘤栒n程，學(xué)習非暴力溝通技巧。家長(cháng)平時(shí)應避免過(guò)度保護，適當創(chuàng )造孩子自主處理同伴矛盾的機會(huì )。

5、專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)

持續受欺凌兒童可能出現創(chuàng )傷后成長(cháng)障礙，表現為注意力不集中或攻擊性行為反轉。建議定期接受沙盤(pán)治療或團體心理輔導，嚴重者需遵醫囑使用舍曲林片等抗焦慮藥物。學(xué)校心理老師應建立長(cháng)期隨訪(fǎng)檔案，監測心理狀態(tài)變化。

日常生活中家長(cháng)需保持每日15分鐘以上的高質(zhì)量陪伴，通過(guò)親子共讀不是我的錯等主題繪本強化自我保護意識。鼓勵孩子參加籃球、武術(shù)等團體運動(dòng)增強自信，定期與班主任進(jìn)行面對面溝通。若發(fā)現孩子出現自傷傾向或持續情緒低落，應立即聯(lián)系精神科醫師進(jìn)行危機干預。