說自慰，手淫，很多人都在想男性和男性，你知道嗎？女孩進入性成熟期后，由于身體發(fā)育，手淫也會發(fā)生。沒有正常的性行為時，少女手淫是理所當(dāng)然的。但是少女手淫時要注意了，因為手淫有5大危害，另外，少女要如何克服自慰呢？

少女手淫有5大危害

1、少女手淫后排尿痛

少女手淫后，如果排尿的時候，會感覺到陰道有發(fā)癢或者是刺激感相當(dāng)強烈的疼痛感時，記得，這個可能是一些工具摩擦而引起的細(xì)小的傷口造成的。如果不注意處理的話，可能會因為衛(wèi)生不潔，就會引起了感染。因此，女性要減少工具摩擦，或者是減少力度。

2、少女手淫后大腦疲憊

好些少女發(fā)現(xiàn)手淫后，大腦變得相當(dāng)疲憊，而且也變得傻傻笨笨的了，這個其實是常見的問題。對此，請記住手淫頻繁，本身會傷害身體。所以少女們要控制好自己的手淫沖動，注意學(xué)習(xí)，多參加活動，調(diào)整好自己的作息，這樣才能減少手淫帶來的傷害。

3、少女手淫后，下半身潮濕

少女手淫后，發(fā)現(xiàn)下半身相當(dāng)潮濕時，白帶數(shù)量也增加，一般是由陰道粘膜分泌或?qū)m頸管內(nèi)膜分泌物引起的。對于這種時候，一是手淫的時候，過于強烈的刺激，另一個是性器官或者是盆腔里的血液循環(huán)過快造成的分泌物過量。所以，女性刺激過多，都會讓陰道分泌物增多。

4、少女手淫后月經(jīng)不規(guī)律

少女手淫后月經(jīng)不規(guī)律也很常見。實際上，這個是導(dǎo)致體內(nèi)的性激素的代謝混亂，導(dǎo)致了卵巢的功能，以及子宮內(nèi)膜的變化改變，引起了月經(jīng)的周期的改變。有些小女孩手淫后心理壓力大，還會導(dǎo)致精神月經(jīng)失調(diào)。

5、少女手淫后下腹痛嚴(yán)重

有些女孩手淫后，下腹感到腹痛，這往往是子宮過度彎曲或子宮頸口狹窄。事實上，與經(jīng)血流通不暢有關(guān)。因此，女孩應(yīng)該記住，月經(jīng)前后不要手淫，否則會導(dǎo)致腫脹和腹痛。

少女如何克服自慰？

1、嚴(yán)禁觸摸私處

上廁所時，嚴(yán)禁觸摸身體隱私部位。

2、腦子里想健康的事情

腦子里始終應(yīng)想著健康的事物，可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書籍。

3、堅決遠(yuǎn)離色情讀物

不要讀有關(guān)自慰的文章，不要去想自慰這件事。記住“一旦想了，就會去做”。要改變你的思維方式，讓那種想法離開你的大腦。一旦做到這一點，戒掉。

4、洗澡時不要對著鏡子欣賞

洗澡時，不要對著鏡子自己欣賞。洗澡不得超過5或6分鐘。這個時間足以洗澡，擦干，穿衣服出浴室回家。

5、穿上衣服睡覺

如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠(yuǎn)離誘惑。

6、轉(zhuǎn)移注意力

臥床不起時，如果誘惑看起來無法控制，必須立即起床，可以去廚房做甜點，即使午夜不餓，也可以擔(dān)心胖。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力?？梢哉f，你可以控制你的意識。

7、盡量避免一個人

找?guī)讉€好伙伴，呆在她們中間。但是，如果有朋友也有同樣的缺點，就必須斷絕和她的交往。不要和有同樣缺點的人交往。不要以為兩個人一起戒，這是永遠(yuǎn)做不到的。你必須擺脫這樣的人。因為見到她們，你會不由自主地考慮你的缺點。這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去，你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。