陰道松弛用什么藥 六個(gè)方法讓你陰道緊致
陰道松弛是常見(jiàn)現象，在我們的日常生活中也很普遍，對女性的影響也很?chē)乐?，我們必須積極烹飪和治療。
陰道松弛用什么藥
陰道松弛時(shí)，可以咨詢(xún)醫生意見(jiàn)用藥，一般用醫生開(kāi)的中藥混合姜煎口服。同時(shí)，外面的藥店有聲譽(yù)好的縮陰藥，如縮陰靈，可以根據使用說(shuō)明正確使用，也可以達到縮陰的效果。在日?？臻e時(shí)間，實(shí)際上可以自己做更多的收縮運動(dòng)，長(cháng)期重復，取得顯著(zhù)的效果。
陰道松動(dòng)治療
1、停止排尿:在排尿過(guò)程中，有意識地停止排尿幾秒鐘，停止排尿，停止后繼續排尿。如此反復，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周?chē)?a href="http://m.deprekin.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉的張力。
2、提肛運動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運動(dòng)。經(jīng)常重復，可以很好地鍛煉骨盆肌肉。
3、收縮運動(dòng):仰臥，放松身體，將手指輕輕插入陰道，收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒，放松，重復幾次。時(shí)間可以逐漸延長(cháng)。
4、凱格運動(dòng):產(chǎn)后提前做凱格運動(dòng)，可以加強骨盆底部肌肉的力量。鍛煉一段時(shí)間后，陰道可以收縮，陰道的彈性能恢復到產(chǎn)前的80%以上。
5、其他運動(dòng):走路時(shí)，有意識地收緊腳內側和會(huì )陰部的肌肉，放松，反復練習。經(jīng)過(guò)這些日常鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周?chē)∪?，幫助陰道彈性恢復，有助于性生活。除了恢復性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應該保證攝入必需的營(yíng)養，保證肌肉的恢復。
6、陰道修復術(shù)：陰道修復手術(shù)可以幫助改善陰道松弛，但不利于第二次自然分娩。陰道修復的目的其實(shí)是為提高性生活質(zhì)量而服務(wù)的。
（1）適應癥：陰道分娩后，產(chǎn)道松弛，會(huì )陰側切使陰道口變大或陰道前壁外翻等狀況均可通過(guò)陰道緊縮術(shù)來(lái)進(jìn)行恢復。
(2)不適應癥:有陰道炎、子宮糜爛等婦科疾病，不適合手術(shù)。
陰道松弛飲食
陰道松弛也是缺乏維生素B2的原因之一，在日常生活中可以多吃含有維生素的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)、蘑菇等蔬菜，補充人體的能量和修復能力。同時(shí)，多吃五谷雜糧和帶皮的谷物，可以增加陰道粘膜的彈性和補充水分的含量，有利于陰道收緊的修復。
陰道松動(dòng)注意事項
1、不允許他走后門(mén):走后門(mén)，走前門(mén)——這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白是女性尿道炎的犯人。
2、縮陰運動(dòng):收緊骨盆附近的肌肉和PC肌肉。用抑制尿液的力量和方法，每次維持2秒以上，每天3次，每月15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì )促進(jìn)陰道內壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
3、修剪體毛:最好的方法是剪。熱蠟和各種脫毛膏傷害v區皮膚，引起不必要的紅腫和細菌感染。修剪雖然沒(méi)有上述兩者那么徹底，但是為了v區的健康，可以讓另一半整理花園。而且，男人每天早上都要用剃須刀，他們的園藝技術(shù)比女人強得多。
4、小心修剪:修剪體毛時(shí)不小心留下的傷口，等于為病原菌打開(kāi)了方便的門(mén)。
5、讓她呼吸新鮮空氣:100%的棉內衣是v區最親切的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì )引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發(fā)陰道炎。
6、保持清潔：每天用無(wú)色、無(wú)味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬(wàn)不要自己沖洗陰道，這樣會(huì )破壞內部的酸堿平衡。
7、禁止V區“有染”：最簡(jiǎn)單的一些小措施，就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。
8、使用避孕套:避孕套不僅可以隔離精液中的細菌，還可以隔離異性皮膚疾病，如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
9、完全滋潤:干燥狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì )導致陰道損傷，即使疼痛非常輕微，也不能忽視細菌感染的可能性。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
