急性尿道炎可通過(guò)日常清潔、多飲水、避免刺激、規范用藥及定期復查等方式護理。該疾病主要由細菌感染、尿道損傷、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延及不良生活習慣等因素引起，常表現為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

1、日常清潔

保持會(huì )陰部清潔干燥是護理基礎，每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液。女性排尿后應從前往后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口。選擇純棉透氣內褲并每日更換，高溫燙洗后陽(yáng)光下晾曬。性生活前后雙方均需清潔外生殖器，減少病原體傳播風(fēng)險。

2、多飲水

每日飲水量需達到2000毫升以上，均勻分配在白天時(shí)段。充足水分可稀釋尿液濃度，減輕排尿灼痛感，同時(shí)通過(guò)增加尿量沖刷尿道細菌。建議選擇溫開(kāi)水、淡竹葉茶或玉米須水，避免飲用咖啡、酒精及碳酸飲料等刺激性飲品。

3、避免刺激

急性期需暫停性生活直至癥狀完全消失，防止尿道黏膜進(jìn)一步損傷。飲食上忌食辣椒、芥末等辛辣調料，減少油炸食品攝入。避免長(cháng)時(shí)間騎行或久坐壓迫會(huì )陰部，如廁時(shí)勿過(guò)度用力排尿。女性月經(jīng)期需勤換衛生巾，減少局部潮濕環(huán)境滋生細菌。

4、規范用藥

需嚴格遵醫囑完成抗生素療程，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊及磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增減藥量或停藥，即使癥狀緩解也需用藥至規定周期。使用三金片等中成藥時(shí)需與西藥間隔2小時(shí)服用，出現皮疹等過(guò)敏反應應立即就醫。

5、定期復查

治療結束后需復查尿常規及尿培養，確認病原體是否清除。反復發(fā)作患者需排查糖尿病、泌尿系結石等基礎疾病。男性患者伴隨前列腺炎癥狀時(shí)需進(jìn)行直腸指檢，女性絕經(jīng)后患者可考慮局部雌激素治療改善尿道黏膜防御能力。

急性尿道炎護理期間需密切觀(guān)察體溫及尿液性狀變化，若出現血尿、腰酸痛或發(fā)熱需及時(shí)復診?；謴推诳蛇m當食用馬齒莧、冬瓜等利尿食材，避免憋尿及過(guò)度勞累。長(cháng)期久坐工作者建議每小時(shí)起身活動(dòng)，增強免疫力可通過(guò)規律作息和適度運動(dòng)實(shí)現?；颊呤褂眠^(guò)的毛巾、浴盆等物品應專(zhuān)人專(zhuān)用并定期消毒，防止交叉感染。