男人憋尿好不好？憋尿久了會(huì )出現什么癥狀？
在節奏越來(lái)越快的現代城市，很多年輕人為了適應激烈競爭的工作環(huán)境和工作壓力等原因，停止尿液是很常見(jiàn)的。很多人都有賴(lài)床的壞習慣，特別是周末早上醒來(lái)后，即使有尿也不想起床，想留在被子里。
屏住呼吸對身體危害很大。尿路感染尿液中往往有少量細菌和有毒物質(zhì)，尿液久貯膀胱，有利于細菌生長(cháng)繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。許多前列腺炎患者有停止尿液的習慣，可以向上蔓延到腎臟，損害腎功能。
尿液堵塞膀胱也受傷
尿液堵塞膀胱容易破裂。憋尿的膀胱，其墻壁非常薄，患膀胱結核、膀胱憩室的患者，膀胱可能自發(fā)破裂。一般人在憋尿的時(shí)候，也容易在跌跤、撞碰等外力作用下發(fā)生膀胱破裂。
尿頻，膀胱內的括約肌和逼尿肌總是緊張。憋尿時(shí)間過(guò)長(cháng)，膀胱中停留的尿量增加，膀胱中的壓力增加，排尿困難、排尿不暢、排尿泄漏、失禁等膀胱頸梗阻癥狀長(cháng)期發(fā)生，給患者帶來(lái)痛苦。
國外有研究資料顯示，排尿次數與膀胱癌的發(fā)病率密切相關(guān)。排尿次數越少，患膀胱癌的危險性就越大。因為停止尿液增加了尿液中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時(shí)間。根據美國科學(xué)家的研究報告，有排尿習慣的人今后患膀胱癌的可能性比普通人高3~5倍。
高血壓、冠心病患者最禁止尿
專(zhuān)家注意到，在日常生活中養成良好的習慣，必須注意以下幾點(diǎn)。如果你有尿意，你會(huì )把它排空。尤其提醒“憋尿族”朋友，不要讓它長(cháng)時(shí)間有過(guò)重負荷，有尿意時(shí)一定要及時(shí)排尿。
2。需要長(cháng)途乘車(chē)的人或司機、售票員等工作人員，上車(chē)前必須去廁所排尿。
3。平時(shí)，要盡量調整自己的工作、休息時(shí)間，不要讓膀胱總是過(guò)載工作，長(cháng)時(shí)間停止尿液，養成多喝水、排尿的好習慣。
另外，憋尿還有可能引起生理和心理上的緊張，可能會(huì )使高血壓病人血壓升高，在高血壓和心臟病發(fā)病率較高的冬天，這是非常危險的。
冠心病人還有可能出現心絞痛、心律失常的癥狀，有誘發(fā)中風(fēng)和猝死的危險。因此，有高血壓和心臟功能差的人，特別是中老年人，為了不發(fā)生事故，不要停止尿液。
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