誰也不想得癡呆癥 怎么避免呢？這四點應(yīng)該受到重視
我們?nèi)丝诶淆g化越來越嚴重，人群當中看到越來越多的人超過60歲。年齡越來越大，不可避免地會出現(xiàn)一個問題，就是老年性的癡呆，又叫阿爾茨海默病。
這種情況實際上是人類生理發(fā)展的過程，上了年紀大腦的認知能力、智力水平等各個方面都會下降，甚至被稱為頑固的孩子，雖然看不到認知功能的障礙，但像孩子一樣，這些都是輕度癡呆癥的表現(xiàn)。
著名的《柳葉刀》雜志最近發(fā)表了論文，為了避免癡呆癥，應(yīng)該重視
1、避免腦損傷，不要碰撞。就像交通事故造成的腦損傷一樣，老了就會出問題。
2、一定要戒煙戒酒。煙酒對人體神經(jīng)系統(tǒng)的傷害非常明確。
3、避免環(huán)境污染。如果你所處的環(huán)境有污染，會傷害腦神經(jīng)系統(tǒng)。
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