心絞痛是臨床上常見(jiàn)的疾病，一般心絞痛發(fā)生后，患者感到自己心前區有壓榨性疼痛。如果注意到這個(gè)信號，最好進(jìn)行詳細的體檢，了解心絞痛的具體病因是什么。根據具體病理類(lèi)型選擇合理措施緩解，防止心臟部位的絞痛持續存在，威脅老年人的健康。那么，老年人出現心絞痛該如何護理呢？

1、合理用藥

出現心絞痛的老年人應注意用藥護理，合理用藥是改善心絞痛的措施。一般來(lái)說(shuō)，心絞痛與心臟病有關(guān)，常見(jiàn)的冠心病在發(fā)作時(shí)容易引起心絞痛。如果能及時(shí)用藥，用改善心臟功能的藥物緩解，如服用硝酸甘油，通常能減輕心絞痛造成的負擔。因此，在心絞痛發(fā)病過(guò)程中，應注意藥物護理。

2、保持情緒穩定

如果出現心絞痛，個(gè)人的心理護理也很重要。因為情緒方面的波動(dòng)容易導致心絞痛加重，如果出現心絞痛后情緒依然過(guò)度緊張、焦慮或者經(jīng)常情緒波動(dòng)明顯，可能會(huì )導致心絞痛復發(fā)。因此平時(shí)需要注意情緒的合理調節，保持情緒的穩定。

3、注意健康飲食

心絞痛護理過(guò)程中飲食問(wèn)題，部分高脂肪、辛辣、刺激性食物應少吃。如果你經(jīng)常吃這些食物，你可能會(huì )刺激你的身體，甚至加重你的心臟病。因此，在調理身體的過(guò)程中，中老年人需要注意飲食的清淡，多吃疏通血管、提高心臟功能的食物。

4、充分睡眠

心絞痛后，睡眠烹飪也很重要。一般來(lái)說(shuō)，心絞痛發(fā)生后，應保證足夠的睡眠時(shí)間，讓患者充分休息，促進(jìn)心臟功能，有利于心絞痛的改善。而且本身老年人體質(zhì)比較虛弱，合理的休息可以提高免疫力，有助于改善病情。

5、戒煙戒酒

心絞痛后，老年人需要注意身體護理，及時(shí)戒煙、戒酒也很重要。心絞痛的出現和長(cháng)期吸煙喝酒也有一定的聯(lián)系，酒精和吸煙物質(zhì)容易刺激人體。因此，在護理身體的過(guò)程中，有必要立即戒煙戒酒，防止心絞痛持續發(fā)生，造成健康威脅。

6、適當鍛煉

患有心絞痛的老年人，平時(shí)生活中需要適當運動(dòng)，堅持鍛煉有利于心臟病的康復。在鍛煉過(guò)程中，通?？梢蕴岣咝呐K的收縮能力，擴大血管，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于防止心臟病變惡化影響健康。