直腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、年齡增長(cháng)、腸道菌群失衡等原因引起。直腸息肉通常表現為便血、排便習慣改變、腹痛等癥狀，建議及時(shí)就醫明確診斷。

1、遺傳因素

家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致直腸息肉高發(fā)。這類(lèi)患者腸道內往往會(huì )出現大量息肉，且癌變概率較高。遺傳性息肉病通常伴隨皮膚色素沉著(zhù)、指甲萎縮等腸外表現?；驒z測有助于確診，治療需結合內鏡下切除和定期腸鏡監測。

2、慢性炎癥刺激

潰瘍性結腸炎、克羅恩病等慢性腸道炎癥長(cháng)期刺激腸黏膜，可能導致炎性息肉形成。這類(lèi)息肉常伴隨腹瀉、黏液膿血便等炎癥癥狀?？刂圃l(fā)炎癥是關(guān)鍵，可使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗炎藥物，嚴重時(shí)需考慮生物制劑治療。

3、不良飲食習慣

長(cháng)期高脂肪低纖維飲食可能增加直腸息肉風(fēng)險。這類(lèi)飲食會(huì )延長(cháng)致癌物質(zhì)在腸道的停留時(shí)間，同時(shí)缺乏膳食纖維導致的便秘也會(huì )機械刺激腸黏膜。調整飲食結構，增加蔬菜水果和全谷物攝入，減少紅肉及加工食品，有助于預防息肉發(fā)生。

4、年齡增長(cháng)

50歲以上人群直腸息肉發(fā)生率顯著(zhù)上升，這與腸道黏膜修復能力下降、長(cháng)期致癌物質(zhì)積累有關(guān)。年齡相關(guān)息肉多為腺瘤性，具有潛在惡變可能。建議40歲起定期進(jìn)行腸鏡檢查，發(fā)現息肉及時(shí)處理，可選擇內鏡下黏膜切除術(shù)或黏膜剝離術(shù)。

5、腸道菌群失衡

腸道益生菌減少、致病菌過(guò)度繁殖可能通過(guò)慢性低度炎癥促進(jìn)息肉形成。長(cháng)期使用抗生素、壓力過(guò)大等因素都會(huì )破壞菌群平衡。補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，配合膳食纖維攝入，有助于改善腸道微生態(tài)環(huán)境。

預防直腸息肉需建立健康生活方式，每日攝入30克以上膳食纖維，適量補充維生素D和鈣劑，避免久坐和肥胖。50歲以上人群建議每5-10年進(jìn)行腸鏡篩查，有家族史者應提前至40歲開(kāi)始檢查。發(fā)現息肉后應根據病理類(lèi)型制定隨訪(fǎng)計劃，腺瘤性息肉切除后需1-3年復查腸鏡。日常生活中出現持續便血、排便異常等情況應及時(shí)消化內科就診。