腸梗阻的預防
關(guān)鍵詞：#腸梗阻
腸梗阻可通過(guò)調整飲食結構、規律運動(dòng)、及時(shí)治療原發(fā)病、避免腹部外傷、控制術(shù)后粘連等方式預防。腸梗阻通常由腸粘連、腸道腫瘤、腸扭轉、糞石堵塞、腸道炎癥等因素引起。
1、調整飲食結構
日常飲食中增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低糞便干結概率。建議適量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，避免過(guò)量進(jìn)食辛辣刺激或油膩食物。長(cháng)期高脂低纖維飲食可能增加糞石性腸梗阻風(fēng)險。
2、規律運動(dòng)
適度運動(dòng)能幫助維持腸道正常蠕動(dòng)功能，建議每周進(jìn)行3-5次快走、游泳等有氧運動(dòng)。久坐不動(dòng)可能導致腸蠕動(dòng)減緩，特別是術(shù)后患者更需在醫生指導下盡早下床活動(dòng)，預防腸粘連形成。
3、及時(shí)治療原發(fā)病
克羅恩病、腸結核等慢性腸道炎癥可能引發(fā)腸腔狹窄，需遵醫囑規范使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶片等藥物控制病情。腸道腫瘤患者應及時(shí)接受手術(shù)切除治療，避免腫瘤增大阻塞腸腔。
4、避免腹部外傷
嚴重腹部撞擊可能導致腸系膜血管損傷或腸管破裂，進(jìn)而誘發(fā)機械性腸梗阻。從事高風(fēng)險活動(dòng)時(shí)應做好防護，若出現持續腹痛、嘔吐需立即就醫排查。
5、控制術(shù)后粘連
腹部手術(shù)后可在醫生指導下使用透明質(zhì)酸鈉凝膠等防粘連材料，術(shù)后早期遵醫囑進(jìn)行翻身、床上活動(dòng)。既往有手術(shù)史者若出現陣發(fā)性腹痛，需警惕粘連性腸梗阻可能。
預防腸梗阻需建立健康生活習慣，每日飲水量保持在1500-2000毫升，養成定時(shí)排便習慣。腹部手術(shù)后患者應定期復查，出現腹脹、肛門(mén)停止排氣排便等癥狀時(shí)須立即就醫。糖尿病患者需注意控制血糖，避免自主神經(jīng)病變導致麻痹性腸梗阻。老年人及長(cháng)期臥床者可通過(guò)腹部按摩輔助腸蠕動(dòng)，但需避開(kāi)手術(shù)瘢痕區域。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：腸梗阻的典型癥狀
下一篇：腸梗阻患者飲食注意事項
