妊娠初期使用可提高皮膚延展性，充分適應妊娠期體形變化，防止皮下纖維過(guò)度拉伸斷裂，有效減少妊娠紋出現。每天取適量的妊娠紋修復液均勻涂抹在腹部、臀部、乳房、大腿內側，輕輕按摩2~3分鐘完全吸收。

七招消滅孕期妊娠紋 護體油自制DIY

1、增強皮膚彈性

在懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營(yíng)養，改善皮膚的膚質(zhì)，幫助皮膚增強彈性。

推薦方案：

A、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。

B、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。

C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

2、控制體重增加

懷孕時(shí)體重增加，每月體重增加不得超過(guò)2公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程應控制在11-14公斤。

推薦方案:

A、正確的飲水習慣會(huì )加快你的皮膚彈性計劃。早上起床后，可以先喝一杯溫礦泉水，刺激胃腸蠕動(dòng)，使內臟進(jìn)入工作狀態(tài)，早上排出體內的垃圾很重要。如果經(jīng)常被便秘困住的話(huà)，請在水里加鹽。

B、調整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，不喝果汁的脫脂牛奶，不喝全脂牛奶的湯，不喝濃湯，不吃低糖水果，不吃餅干和沙拉。

C、適度運動(dòng)或輕便家務(wù)有助于皮膚彈性恢復。增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果顯著(zhù)。

D、保證均衡營(yíng)養的飲食，不要攝取過(guò)多的碳水化合物和過(guò)剩的熱量，體重會(huì )增加。

3、使用妊娠紋防護產(chǎn)品

從妊娠初期開(kāi)始使用含有橄欖精華的膠原彈性微分子和皮膚所需的維生素妊娠紋防護精華液。

妊娠初期使用可提高皮膚延展性，充分適應妊娠期體形變化，防止皮下纖維過(guò)度拉伸斷裂，有效減少妊娠紋出現。 對于出現淺紋的媽咪來(lái)說(shuō)，就要將妊娠紋防護精華液與妊娠紋修復精華液共同使用，這樣能夠活化纖維細胞，讓斷裂的纖維組織再生，持續使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色，凹凸感明顯減弱至消失。

推薦方案：

8：00-12：00，皮膚的活力會(huì )達到頂峰，此時(shí)最適合進(jìn)行妊娠紋預防護理。妊娠紋防護液、妊娠紋修復液、皮膚彈性修復液等，給準母親的皮膚帶來(lái)柔軟細致的護理，減少生育的憂(yōu)慮。

每天取適量的妊娠紋修復液均勻涂抹在腹部、臀部、乳房、大腿內側，輕輕按摩2~3分鐘完全吸收。

然后使用皮膚彈性修復液，輕輕按摩5分鐘，直完全吸收。10分鐘后，使用妊娠紋防護液，浴后拭干皮膚水分后使用，效果更佳。

4、適度的按摩

防止或修復妊娠紋，可考慮使用有收緊功效的精油、含左旋維C與各種油質(zhì)有機態(tài)養分相結合的活體按摩油，及肌膚彈性修復液，促進(jìn)表皮細胞分裂生長(cháng)，使皮膚緊致、彈性、不松弛。 有效改善妊娠期皮膚松弛、粗糙等現象。

進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚的彈性，配合除紋霜同時(shí)使用，不僅使按摩變得容易，還保持皮膚的滋潤，避免過(guò)度強烈的拉伸。

建議新媽媽從懷孕3個(gè)月到出生后3個(gè)月內堅持腹部按摩，有效預防妊娠紋的生成和淡化。

推薦方案:

養成入浴的好習慣。洗澡前，點(diǎn)燃香味，準備熱牛奶，用毛巾揉肚子和腳，把牛奶涂在肚子上，用雙手從里到外揉。

十幾分鐘后洗凈，再用具有收緊皮膚作用的精油或橄欖油，蘸上水按順時(shí)針?lè )较蛉嗍畮追昼?。洗完澡后再涂上纖美緊致露，以幫助燃燒脂肪，收緊松弛肌膚，促進(jìn)新陳代謝。

特別注意:淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，可用體溫較冷的水沖洗腹部，輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等皮膚，提高皮膚彈性。

專(zhuān)家表示，妊娠紋理必須每天一次，堅持使用以達到最佳效果。