急性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用藥物、就醫(yī)治療等方式處理。急性胃腸炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、食物過敏、免疫力低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

急性胃腸炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米湯、白粥、面條等，避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物。發(fā)病初期可短暫禁食4-6小時，待嘔吐癥狀緩解后逐漸恢復(fù)飲食。少量多餐有助于減輕胃腸負擔(dān)，每日可分5-6次進食，每次攝入量控制在100-200毫升。

2、補充水分

腹瀉和嘔吐會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，需要及時補充水分以防止脫水?？缮倭慷啻物嬘脺亻_水，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘飲用一次。避免一次性大量飲水，以免刺激胃腸黏膜加重嘔吐癥狀。除白開水外，也可適量飲用淡鹽水或稀釋的蘋果汁。

3、口服補液鹽

口服補液鹽能有效補充丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防和糾正脫水?？蛇x擇口服補液鹽散，按照說明書要求用溫開水沖服。成人每日補液量應(yīng)根據(jù)脫水程度調(diào)整，輕度脫水每日需補充1000-1500毫升。補液時應(yīng)緩慢飲用，避免過快導(dǎo)致腹脹或嘔吐。

4、使用藥物

蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)的毒素和病原體，緩解腹瀉癥狀。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。諾氟沙星膠囊適用于細菌感染引起的胃腸炎，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。用藥期間應(yīng)注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥。

5、就醫(yī)治療

如出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈腹痛、血便、意識模糊等癥狀，或嬰幼兒、老年人癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進行血常規(guī)、糞便檢查等，必要時給予靜脈補液或抗生素治療。嚴重脫水患者可能需要住院觀察，通過靜脈輸液糾正水電解質(zhì)紊亂。

急性胃腸炎恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)注意飲食調(diào)理，逐漸增加食物種類和攝入量。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手。避免食用不潔食物和生冷食品。癥狀完全消失后1-2周內(nèi)，仍應(yīng)避免飲酒和進食刺激性食物。如癥狀反復(fù)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時復(fù)診。