嬰兒拉肚子可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果泥、胡蘿卜汁等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食。

一、食物

1、焦米湯

將大米炒至焦黃后煮成米湯，有助于吸附腸道內多余水分和毒素。焦米湯性質(zhì)溫和，適合腹瀉初期胃腸功能較弱的嬰兒，能緩解輕度腹瀉癥狀。制作時(shí)需過(guò)濾米渣，避免加重消化負擔。

2、蒸蘋(píng)果泥

蘋(píng)果蒸熟后搗成泥狀，所含果膠可保護腸黏膜并減少水分流失。蒸煮過(guò)程能分解部分纖維素，降低對腸道的刺激。建議選擇口感綿軟的蘋(píng)果品種，去皮去核后隔水蒸煮15分鐘。

3、胡蘿卜汁

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，煮沸后榨汁可補充電解質(zhì)和維生素。其堿性成分能中和腸道酸性環(huán)境，緩解腹瀉引起的不適。需過(guò)濾殘渣并稀釋后飲用，每日不超過(guò)50毫升。

4、藕粉糊

藕粉含有鞣質(zhì)成分，能收斂腸黏膜并減少分泌。用溫水調成半流質(zhì)狀，易于消化吸收。初次食用應從少量開(kāi)始，觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。不宜與乳制品同食以免影響吸收。

5、小米油

小米熬煮后表層浮起的米油富含B族維生素，能修復受損腸道。需選用新鮮小米慢火熬制1小時(shí)以上，取上層清液喂養。適合腹瀉恢復期補充營(yíng)養，但蛋白質(zhì)含量較低需搭配其他食物。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附病原體并修復腸道黏膜屏障，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，安全性較高，但長(cháng)期使用可能引起便秘。需按體重精確計算劑量。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，能抑制致病菌生長(cháng)并調節菌群平衡。對抗生素相關(guān)性腹瀉效果較好，服用時(shí)水溫不宜超過(guò)40℃?？赡艹霈F短暫腹脹等不良反應，通常1-2天自行緩解。

3、口服補液鹽散

可預防和糾正脫水，補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。需按說(shuō)明書(shū)比例配制，少量多次喂服。嚴重脫水時(shí)需靜脈補液，服用后嘔吐需暫停30分鐘再?lài)L試。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌能增強腸道免疫屏障功能，對輪狀病毒性腹瀉有輔助療效?？膳c抗生素聯(lián)用，但不可與抗真菌藥物同服。個(gè)別嬰兒可能出現輕微皮疹，停藥后消失。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(cháng)型雙歧桿菌等三種益生菌，能改善腸道微生態(tài)環(huán)境。需冷藏保存，避免與抗菌藥物同時(shí)服用。適合慢性腹瀉或抗生素治療后菌群失調的調理，療程通常2-4周。

腹瀉期間應暫停添加新輔食，母乳喂養可繼續但母親需避免生冷食物。人工喂養者可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉。每次排便后需用溫水清潔臀部并涂抹護臀霜，預防尿布疹。注意觀(guān)察精神狀態(tài)、尿量和體溫變化，如出現嗜睡、眼窩凹陷或血便需立即就醫?；謴推趹獜牧髻|(zhì)飲食逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)，避免高糖高脂食物加重腸道負擔。