兩性保健之如何搞定春季性生活 如何度過一個性滋潤的春天呢？
兩性保健之如何搞定春季性生活。春天是一個萬物復(fù)蘇，春心萌動的季節(jié)。但是春季也是一個干燥的時期。既有有利于性生活的一面也有不利于性生活的一面。春天對性生活成了一柄雙刃劍。要如何度過一個性滋潤的春天呢？
1、足夠的前戲
春季本來就干燥，若是再沒有足夠的前戲，就會導(dǎo)致性興奮不足。所以要有充足的前戲準(zhǔn)備，充分調(diào)動性欲，達(dá)到足夠的性興奮，以分泌足夠的愛液，來保持陰道的正常濕潤度，保證性生活的正常完成。
2、忌過度清潔
喜歡清潔的女性，都喜歡每天清洗私處。這是值得提倡的，但是洗得過于干凈就不好了。尤其是春天，本來就干燥，若是洗得太干凈的話，就會導(dǎo)致陰道干燥，影響性生活。所以春天要避免對陰道沖洗，留下一些分泌物，可以潤滑陰道。
3、適當(dāng)使用潤滑液
如果實在陰道分泌愛液不足，為了避免疼痛，讓性生活順利進(jìn)行，可以使用一些潤滑液。過性生活的時候，可以在私處適當(dāng)涂抹一些潤滑液，不但能夠有效緩解干澀不適，增添纏綿情趣，還能讓她充滿香甜的櫻桃果味，變得更可口，讓性愛更纏綿。
4、放松心情
心理壓力也會導(dǎo)致欲望低下，從而導(dǎo)致陰道干澀。所以春季要想過上滋潤的性生活，就要放松身心，不要有心理壓力。學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，通過運(yùn)動等方式，將工作、生活等方面的壓力消化掉，以免影響性欲。
5、補(bǔ)充維生素B2
如果春天你不僅是陰道干澀，連皮膚也干澀，甚至脫屑，還有口角發(fā)炎等，就有可能是缺乏維生素B2了。缺乏維生素B2不僅會導(dǎo)致陰道干澀，還有可能讓你粘膜充血和破潰，所以出現(xiàn)此種情況的話，最好到正規(guī)醫(yī)院去看婦科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2，以緩解干澀的情況。
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