女人的性冷淡是一個讓男人傷腦筋的問題。性冷淡影響夫妻性生活的和諧。女人性冷淡，男人怎么辦？男人經(jīng)常擔(dān)心這個問題。然后我會給你解釋一些幫助你的女人改善性冷淡的方法。

性冷淡是什么？

性冷淡是指缺乏性欲。一般來說，它對性生活不感興趣，也有性欲下降的說法。然而，缺鐵性貧血是女性性冷淡的原因之一，主要是因為血液中的鐵會影響上皮細胞的營養(yǎng)狀況。缺鐵性貧血的女性陰道和外陰粘膜容易萎縮，在性生活中會感到不適甚至疼痛。隨著時間的推移，性欲自然下降，女性的性冷淡形成。此外，貧血患者在運動時容易缺氧。因此，在進行性生活等劇烈活動時，嚴重貧血的患者往往感到無力，性生活成為負擔(dān)。當(dāng)女性貧血癥狀明顯時，不要勉強發(fā)生性行為，否則容易加重癥狀，進而加重性冷淡。貧血癥狀不嚴重的女性在發(fā)生性行為時也應(yīng)注意性技能。例如，他們可以的時間可以稍長一些，而性行為可以緩解，時間不應(yīng)該太長。

性生活很容易得子宮疾病

研究表明，每周有兩次以上性生活的人的免疫系統(tǒng)可以得到加強，不容易被感冒和病毒感染。每周做愛3次以上的人至少比做愛3次的人年輕10歲。此外，性生活不規(guī)律或性生活少的女性很可能患有某些疾病，其中最常見的是子宮疾病。

3大按摩法治療女性性性冷

1、按摩神闕穴

神闕穴是肚臍，是人體的長壽穴。經(jīng)常按摩神闕穴可以使女性精神飽滿，體力充沛，腰肌強壯。因此，女性冷漠的治療可以通過按摩神闕穴來改善。按摩時，仰臥位，雙腿與肩膀分開，手掌按在神闕穴上，左右旋轉(zhuǎn)200次，以深度自感微熱為度，每天2～3次。

2、按摩敏感部位

按摩性敏感部位可激發(fā)女性性欲，包括性敏感帶和敏感點。女性性欲敏感帶通常位于耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋窩、乳房、乳頭等部位。敏感點包括會陰（女性在大陰唇后與肛門連接的中點）、會陽（在骶骨和尾骨旁邊打開）0.5英寸)、京門(側(cè)腰，第十二肋游離端下方)等穴位。

按摩敏感帶時，男方應(yīng)慢慢輕揉搓，使其感覺舒適；按摩敏感點時，可用手指和手掌按壓，以軟化剛性，激發(fā)女性性欲。每天按摩一次。

3、導(dǎo)引體操

雙腿伸直坐著，自然放開，雙手放在身后支撐身體，向外打開腳趾，吸氣時彎曲上半身，即軀干和頭部向后；然后腳趾轉(zhuǎn)向內(nèi)側(cè)，在呼氣中向前彎曲，但手不能離開地面，所以向前彎曲，向后彎曲3-4次。