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甲亢吃什么食物好得快?甲亢的食療方法是什么?

內分泌科編輯 醫顆葡萄
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關(guān)鍵詞:#甲亢#食物

甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱(chēng),患者應以高熱量的飲食為主,適當多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,比如畜禽肉類(lèi)、豆類(lèi)、奶類(lèi)、新鮮綠葉蔬菜及水果等。但是甲亢不是一種自限性疾病,不經(jīng)治療,不會(huì )自愈。飲食調理只能輔助治療,不能替代藥物等治療方式的作用。因此,單純依靠食物治愈甲亢的可能性非常小,更不可能達到期望的“快”。

此外,甲亢患者患者應限制攝入含碘、粗纖維豐富的食物,烹調飲食時(shí)宜選用無(wú)碘鹽,還應減少刺激性食物的攝入,盡量避免飲酒、咖啡、濃茶等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

口蘑、西紅柿、茄子、胡蘿卜

慎食食物

主食水產(chǎn)飲料類(lèi)辛辣食物

黑米、燕麥、大麥、蕎麥

更多建議

甲亢患者除嚴格遵循飲食禁忌外,還應注意以下幾點(diǎn):

1、適當增加餐次,建議一天進(jìn)食5~6餐,在兩餐間增加點(diǎn)心或富含營(yíng)養素的食物。

2、規律作息,不熬夜,少看手機、平板電腦等電子產(chǎn)品。

3、控制情緒,不宜爭吵、生氣、激動(dòng)。

6、遵醫囑足量、足療程用藥,不可私自停藥或增減藥量,避免疾病進(jìn)展或產(chǎn)生不良影響。

5、戒煙,盡量避免二手煙。

4、多飲水,每日飲水量應大于2000ml,以補充出汗、腹瀉、呼吸加快等所丟失的水分。但對并發(fā)心臟疾病患者應避免大量飲水,以防止因血容量增加而加重水腫和心力衰竭。

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