非萎縮性胃炎不適合的食物有哪些？非萎縮性胃炎的飲食建議
非萎縮性胃炎患者不能吃刺激性、油膩、堅硬以及容易產(chǎn)氣的食物。
1、刺激性的食物：非萎縮性胃炎患者避免進(jìn)食辛辣、過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸等刺激性的食物。因為非萎縮性胃炎患者的胃黏膜受到破壞，而刺激性的食物會(huì )對胃部黏膜進(jìn)一步刺激，從而加重炎癥，所以患者是不能食用刺激性食物的。
2、油膩的食物：包括煎炸的食品、肥肉等，這些食物膽固醇和脂肪含量都很高，進(jìn)食后難以被消化，會(huì )加重胃腸胃負擔。
3、堅硬的食物：比如牛肉干。這類(lèi)食物進(jìn)食后，容易對胃黏膜造成損傷，而且不易消化，容易導致消化不良，可能會(huì )加重原有的病情。
4、容易產(chǎn)氣的食物：包括蘿卜、土豆、豆類(lèi)。這類(lèi)食物進(jìn)食后會(huì )產(chǎn)生大量的氣體，可引起或加重腹脹。
5、其他：非萎縮性胃炎患者不能吃霉變、熏制、腌制的食物。
需要注意的是，非萎縮性胃炎患者適宜進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素、清淡、易消化的食物。烹調食物要細、 碎、爛，多采用蒸、煮、燉、燴等方法，不宜采用爆炒、醋熘、干炸、生拌、煙熏、腌臘等法。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)
白蘿卜、菠菜、冬瓜、茄子、大白菜
慎食食物
主食飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
馕、法棍、油條、炸糕、葡萄干面包、面包干
更多建議
非萎縮性胃炎患者要養成良好的進(jìn)食習慣，少吃多餐，用餐過(guò)程中要細嚼慢咽，充分利用唾液消化食物，避免暴飲暴食。除了調整飲食結構和飲食習慣以外，患者還應注意以下幾個(gè)方面：
1、合理安排工作和休息時(shí)間，注意勞逸結合，避免過(guò)度勞累。
2、盡量放松心情，保持積極、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，避免焦慮、緊張等負面情緒。
3、積極鍛煉身體，可以根據身體情況選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等運動(dòng)方式，以提高身體素質(zhì)，促進(jìn)恢復。
4、養成良好的生活習慣，保證作息規律，避免熬夜，忌煙戒酒。
5、嚴格遵循醫囑進(jìn)行相關(guān)的治療，并遵照醫生的安排進(jìn)行復診，監測各項指標的變化趨勢，有助于醫生了解治療效果，并根據具體情況及時(shí)調整治療方案。
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