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冬天開空調(diào)要注意什么?冬天開空調(diào)太干燥如何應(yīng)對?

生活保健編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞:#空調(diào)

冬天開空調(diào)注意事項

1、溫度不宜過高:冬天開空調(diào)的溫度比較高,此時雖然可以對人體起到驅(qū)寒保暖的作用,但同時也會增加人體水分的揮發(fā),而且也會降低人體對外界環(huán)境的抵抗力,所以在冬天開空調(diào)的時候建議最好不要開太高的溫度。

2、時間不宜太長:在冬天開空調(diào)的時候,室內(nèi)是比較密封的,此時空氣并不流通,會對人體的呼吸道造成較大的刺激,所以建議最好不要持續(xù)開太長的時間,可以適當?shù)赝L一下。

冬天開空調(diào)太干燥怎么辦

可以適當?shù)厥褂眉訚衿骰蛘叻乓慌杷?p>冬天的空調(diào)溫度比較高,會加快人體水分的揮發(fā),此時如果呆著空調(diào)房內(nèi)時間太長的話,就會很容易使人體出現(xiàn)干燥的情況。

所以建議在冬天吹空調(diào)的時候可以在里面放一臺加濕器或者放一盆水,以此來增加室內(nèi)的濕度,而且也可以多喝一些溫開水、多吃一些新鮮的蔬菜水果來為人體增加水分。

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