低血糖引起頭暈怎么辦？
低血糖引起頭暈可通過(guò)進(jìn)食含糖食物、調整飲食結構、監測血糖、遵醫囑用藥、及時(shí)就醫等方式治療。低血糖通常由飲食不規律、降糖藥物過(guò)量、胰島素分泌異常、肝腎功能異常、胰島細胞瘤等原因引起。
1、進(jìn)食含糖食物
發(fā)生低血糖頭暈時(shí)需立即進(jìn)食15-20克快速升糖食物，如葡萄糖片、方糖、蜂蜜或含糖飲料。糖分吸收后10-15分鐘癥狀多可緩解。避免選擇巧克力等含脂肪食物，脂肪會(huì )延緩糖分吸收。癥狀未緩解需重復進(jìn)食并監測血糖。
2、調整飲食結構
日常需保持規律進(jìn)食，每3-4小時(shí)補充一次復合碳水化合物，如全麥面包、燕麥等。正餐應包含優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維，搭配堅果或乳制品延緩血糖波動(dòng)。避免空腹飲酒或過(guò)度節食，外出時(shí)隨身攜帶糖果應急。
3、監測血糖
糖尿病患者應每日檢測空腹及餐后血糖，使用血糖儀記錄波動(dòng)規律。出現心慌、出汗等前驅癥狀時(shí)即刻測血糖，確認低于3.9mmol/L即需處理。夜間易發(fā)低血糖者需加測凌晨3點(diǎn)血糖，根據數據調整胰島素用量。
4、遵醫囑用藥
反復低血糖者需就醫調整降糖方案，可能需減少格列美脲片、瑞格列奈片等促泌劑劑量，或改用二甲雙胍緩釋片等胰島素增敏劑。胰高血糖素鼻用粉霧劑可用于嚴重低血糖急救，但需專(zhuān)業(yè)人員操作。
5、及時(shí)就醫
若頻繁出現不明原因低血糖或伴隨意識障礙，需排查胰島細胞瘤等器質(zhì)性疾病。完善胰島素釋放試驗、腹部CT等檢查，腫瘤患者需手術(shù)切除。肝腎功能異常者需治療原發(fā)病，調整經(jīng)肝腎代謝的藥物劑量。
低血糖頭暈緩解后仍需觀(guān)察2小時(shí)，防止癥狀反復。日常注意避免長(cháng)時(shí)間空腹運動(dòng)，運動(dòng)前可適量加餐。糖尿病患者建議佩戴醫療警示手環(huán)，家屬需學(xué)習低血糖急救措施。定期復查糖化血紅蛋白與動(dòng)態(tài)血糖監測，根據結果優(yōu)化控糖方案。長(cháng)期反復低血糖可能損傷腦功能，需嚴格預防。
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