產后36天來月經正常嗎 做好經期護理工作很重要
產后36天來月經屬于正常情況，一般產后來月經時間在一個月到一年內，只要在這個范圍內恢復月經都屬于正常，沒有異常癥狀出現(xiàn)就不用擔心什么，為了及時了解子宮恢復情況，可以在月經干凈之后到醫(yī)院進行復查，一般常見的復查項目是B超，要積極配合醫(yī)生復查了解子宮和身體恢復狀態(tài)。
產后什么時候恢復月經是一個不能肯定的問題，因為月經恢復時間有很大的差異，尤其是一些堅持哺乳的女性，很有可能需要等到斷奶之后才會恢復月經，但是也有個別的例子，會有可能在產后不長時間就會恢復月經，那么產后36天來月經正不正常。
產后36天來月經只要沒有其他異常不適癥狀出現(xiàn)就屬于正常的情況，產后恢復月經比較快，就說明子宮和身體恢復比較好，只要做好經期護理工作就不會造成影響。
女性在產后一個多月恢復月經時，一定要特別注意腹部防寒保暖工作，預防腹部受涼受寒比較重要，不能總是吃生冷的食物，就算是在夏季也不能貪涼，以免造成痛經，月經量減少或者增多等異常癥狀出現(xiàn)，平時應該多吃點溫熱性食物，尤其是可以在月經期喝點紅糖水，吃點米粥等易消化無刺激的食物，就可以減少對月經的刺激和影響。
來月經干凈之后應該及時到醫(yī)院復查B超，就可以清楚了解子宮恢復情況，要是有什么異常癥狀也可以及時發(fā)現(xiàn)及時治療，不會因為耽誤治療造成不利影響，復查結果一切正常產婦也就不用擔心什么了。
產后來月經期間應該避免劇烈運動，防止不良習慣影響月經來潮，一般產后來月經三次之后就會慢慢變得有規(guī)律一些，之后為了避免意外懷孕一定要做好避孕工作，防止過早再次懷孕進行人工流產比較好一些，一般可以先采用避孕套避孕，等到產后半年時間可以去醫(yī)院上環(huán)避孕，這樣可以提高避孕效果。
在產后恢復月經和性生活之后，定要特別注意私處衛(wèi)生護理工作，尤其是要勤換洗內褲，月經期間要勤更換衛(wèi)生巾等用品，平時還要注意多休息，尤其是晚上的睡眠時間要保證在八小時以上，這樣可以提高身體免疫力，對促進子宮和身體恢復健康有一定好處。
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