口臭使人精神不爽，與人交談時也使對方不快。有效地消除齲病、牙周病所致的口臭，除應養(yǎng)成并保持良好的口腔衛(wèi)生習慣之外，還要及時地去口腔科就診，發(fā)現(xiàn)并治療齲齒、潔治牙周、清除軟垢及牙石，是消除口臭的有效方法。此外，經(jīng)常咀嚼無糖香口膠可保持口感清爽、口氣清新。

人所共知，口臭并非疾病，主要是口腔衛(wèi)生不良所致。然而，隨著社會的進步、衛(wèi)生知識的普及，大多數(shù)人已養(yǎng)成了良好的口腔衛(wèi)生習慣，但仍然擺脫不了口臭的困擾，人們不禁要問:口臭的原因究竟何在?

從醫(yī)學角度而言，口臭實質上是全身疾病或局部疾病的一種表征，尤其是口齒疾病中最常見的臨床癥狀。因全身疾病所致的口臭，患者往往能夠主動求醫(yī)，口臭得以消除;因口齒疾病所致的口臭，由于癥狀不顯、患者重視不足，多無主動求醫(yī)要求，故口臭長期得以存在。一般而言，容易引起口臭，且易于被人的忽視的口齒疾病主要有齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)。

如今，大多數(shù)齲病、牙周病患者的口內(nèi)已無肉眼可查的不潔表現(xiàn)，殊不知在齲齒的窩洞內(nèi)或牙周病的牙周袋內(nèi)存在大量的、種類繁多的細菌。齲洞內(nèi)細菌繁殖，酵解洞內(nèi)的食物殘渣，不僅可以產(chǎn)酸使牙齒脫鈣、齲爛，而且可以產(chǎn)生酸類和硫化氫等分解物質，從而產(chǎn)生特殊的酸臭味。牙周袋內(nèi)存在的牙結石和食物殘渣在細菌的作用下誘發(fā)牙周炎，牙周袋內(nèi)炎性細胞及細菌壞死后形成膿液，膿液受細菌的分解，從而產(chǎn)生特殊的腐敗腥臭味。

不良生活習慣可導致口臭

小周平常生活習慣顛三倒四的，經(jīng)常在外面吃消夜、過夜生活，回到家倒頭就睡，有時候連澡都不洗，更別說刷牙、漱口了，結果就是他一張口別人就捂鼻。這些口臭就是單純性口臭，多是因為口腔不衛(wèi)生和不良生活習慣導致的，如不能堅持正常刷牙、漱口，刷牙方法不對，牙結石過多，未注意假牙的清潔，愛吃零食等等都可以導致口臭。一些中年人，由于唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，就更容易出現(xiàn)口臭。此外，大量抽煙者的口、鼻中也會有難聞的煙臭味。

口腔疾病是常見原因。當患有齲齒、牙齦炎、化膿性扁桃體炎等，可能會有腐敗性口臭。如果是胃腸疾病，如慢性胃炎、十二指腸潰瘍患者，其口中也常出現(xiàn)酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌病人常出現(xiàn)臭鴨蛋味口臭;嚴重便秘和腸梗阻病人則常出現(xiàn)糞臭口臭。呼吸系統(tǒng)疾病，如肺膿腫患者常出現(xiàn)腐酸性口臭;肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現(xiàn)血腥味口臭，晚期肺結核癌患者常于口腔中及呼氣中出現(xiàn)腐腥臭;其他糖尿病患者口中可出現(xiàn)爛蘋果味、酮味;尿毒病人口中及呼氣可有氨臭。因此，聞口中氣味，也可成為自我初步判斷病情的依據(jù)之一。