痛風(fēng)發(fā)作期間的飲食 痛風(fēng)發(fā)作期的注意事項
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痛風(fēng)是關(guān)節炎的特征性疾病，突然燒灼樣疼痛、關(guān)節僵硬、拇指關(guān)節腫脹，長(cháng)期發(fā)作可引起關(guān)節和肌腱損傷，對于痛風(fēng)疾病交換的飲食，合理控制是非常重要的，在生活中，主要不要讓身體僵硬冷卻。
痛風(fēng)發(fā)作期間的飲食
1、控制總熱量:在每天的飲食中，要注意限制高脂肪、高蛋白食品的攝取，攝取過(guò)多，這些高熱量食品容易過(guò)重，過(guò)重可能有尿酸在人體內的代謝作用。另外，要注意不要吃含糖量高的食物，如蔗糖、蜂蜜等。含有高果糖，會(huì )加速尿酸的生成，禁止高嘌呤食物，如嫩豆、綠豆、新鮮豆等。
2、少吃肉類(lèi):大多數肉類(lèi)食物具有布丁含量高、消化困難的特點(diǎn)。對于痛風(fēng)患者，要注意限制肉類(lèi)食物的攝入。吃肉的話(huà)，烹飪肉的時(shí)候最好不要喝湯。肉類(lèi)食品布丁的部分可以溶解在水中。
3、多吃堿性食品:堿性食品在一定程度上可以中和尿酸，降低血液中尿酸的濃度，蔬菜可以吃蘿卜、芹菜、馬鈴薯等食物。另外，西瓜、冬瓜等水果，這些食物有利于尿的作用，請多吃。
4、激性食物:痛風(fēng)患者不應吃辣椒，特別是急性痛風(fēng)患者陰虛火旺，碳水化合物和脂肪也應慎重使用，糖代謝紊亂和血糖值增加。
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