玉米須如何降血糖 這樣做效果很不錯
很多人可能不明白，玉米胡須是我們吃玉米時(shí)扔掉的東西。為什么它有降低血糖的作用？它是怎么做到的？玉米胡須真的很有藥用價(jià)值。如果你了解它降低血糖的原理，你就會(huì )明白玉米胡須的效果并不差。
用藥原理
大量研究表明，玉米須含有皂苷、黃酮類(lèi)化合物、生物堿、有機酸、揮發(fā)油、微量元素和多種維生素等對人體有益的化學(xué)成分。玉米須中的皂苷是降低糖尿病血糖的主要成分。此外，玉米須還含有鉻，鉻是糖耐量因子的一部分，可以增強胰島素功能。
玉米須中黃酮類(lèi)化合物的含量是玉米粒的15倍，可以減少自由基的產(chǎn)生，去除自由基，具有良好的抗氧化能力，玉米須水提取物去除自由基的能力高于大豆異黃酮，可以預防糖尿病并發(fā)癥。實(shí)驗表明，玉米須煎劑可顯著(zhù)降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖，其30克降糖效果類(lèi)似于100毫克降糖效果，其煎劑具有抗腎上腺素血糖作用，大、中劑量組強度優(yōu)于2.5毫克，對正常動(dòng)物血糖無(wú)明顯影響。
玉米須降血糖的方法
1.將玉米須洗凈放入鍋中，加水煮5-10分鐘，直到鍋中的水呈黃色。玉米須茶冷卻后，也可以加冰糖一天喝三次。
2.糖尿病患者口干時(shí)，也可以將玉米須和南瓜花煮沸，作為日常飲料。
3.玉米須和米飯可以煮成粥，或者玉米須和瘦豬肉可以煮湯作為日常食譜。
4.取玉米須和綠豆2:用水煎服1的比例。
5.高血壓玉米須、香蕉皮40克，梔子15克，水煎，冷卻后服用。玉米須30克，決明子15克，甘菊10克。用沸水沖泡，經(jīng)常喝茶。
專(zhuān)家提醒，玉米須降血糖的方法在民間廣泛流傳，說(shuō)明玉米須有一定的降血糖作用，但目前對玉米須降血糖的科學(xué)研究并不多。一些研究指出，玉米須中的皂苷可能起到降血糖的作用。盡管如此，玉米須絕不能代替降血糖藥物。如果你在服用降血糖藥物的同時(shí)喝玉米須水進(jìn)行輔助治療，可能會(huì )有很好的效果。
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