去年，秦阿姨在經(jīng)歷了“心臟搭橋”手術(shù)后，想著休息等身體恢復(fù)，就在家“躺平”了很久。最近秦阿姨發(fā)現(xiàn)小腿上有很多青筋。我以前聽說過，突出的青筋是由體內(nèi)毒素的積累引起的。擔心自己的身體出了問題，她又去了醫(yī)院。醫(yī)生了解情況后說，這是因為秦阿姨長期“平躺”，腿部缺乏鍛煉，下肢靜脈曲張，沒有毒素積累。在生活中，我們可以觀察到，有些人的手背、額頭、小腿等部位也會有凸起的青筋。這些看起來不好看的青筋真的不是毒素沉積嗎？

青筋凸起是什么原因造成的？

首先，青筋凸起與人體廢物的積累無關(guān)。一般來說，代謝廢物或“毒素”的過度積累會影響肝腎系統(tǒng)的功能，但不會引起青筋凸起。

所謂青筋，其實不是經(jīng)絡(luò)，而是皮下靜脈血管。

一般情況下，這些血管很難看到，但是當血液回流受阻，壓力增大時，血管就會發(fā)生扭曲，隆起變得明顯。

既然是靜脈血管，不應(yīng)該是紅色還是暗紅色嗎？為什么透過皮膚看到青色？

這是因為人體皮膚不僅會吸收光線，而且會在淺靜脈附近反射光線。紅光具有很強的穿透性，可以穿透血管，被血紅蛋白部分吸收，而藍光更能反射，因此人們看到類似于藍色靜脈的靜脈。

青筋出現(xiàn)在人體的四個部位，需要注意

一、雙腳小腿部位

小腿出現(xiàn)青筋，多為下肢靜脈曲張，尤其是久坐/久站的人群，可伴有小腿脹痛不適。

除了可以看到凸起的青筋外，早期下肢靜脈曲張基本沒有其他明顯的不適，但隨著病情的進展，腿部瘙癢、腫脹、腫塊腫脹等癥狀會越來越嚴重。

因此，要處理靜脈曲張，必須及早發(fā)現(xiàn)和治療，否則會導(dǎo)致靜脈炎癥、靜脈血栓形成等嚴重后果。

二、頭部部位

青筋出現(xiàn)在人們頭部的不同部位，可能是不同疾病的信號。

例如，兩側(cè)太陽穴有青筋，伴有頭暈、頭痛等不適，可能與腦動脈硬化、腦梗死有關(guān)；前額區(qū)域青筋可能與甲狀腺機能亢進、糖尿病等代謝性疾病有關(guān)。

胸部或腹部區(qū)域

胸部的青筋可能與體內(nèi)雌激素水平異常有關(guān)。我們應(yīng)該警惕乳腺增生；腹部有明顯的青筋，可能與肝組織病變或肝硬化有關(guān)。

四、男性陰囊

對于男性朋友來說，有一個特殊的地方也可能出現(xiàn)青筋，那就是陰囊。陰囊皮下靜脈血管曲張時，會出現(xiàn)蚯蚓狀青筋。

這種病變在臨床上被稱為精索曲張，通常伴有陰腫脹和腰軟的癥狀。由于精索曲張會影響男性精子的數(shù)量和質(zhì)量，導(dǎo)致不孕，一旦發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時就醫(yī)。

三類人的青筋更明顯，不用擔心

雖然某些部位的青筋可能與疾病有關(guān)，但對于以下三類人來說，青筋比較正常，不用太擔心。

老年人:隨著年齡的增長，皮下脂肪萎縮，皮膚會變薄。同時，肌肉萎縮減少了對靜脈的支撐和限制，使青筋更加明顯。

經(jīng)常鍛煉或從事體力勞動的人：由于日常鍛煉量大，身體四肢需要更多的血液供應(yīng)，動脈血流量會增加，靜脈血流量也會增加。靜脈血管壁是一個相對松散的結(jié)構(gòu)，長期的大血流會使它們更厚、更腫脹，導(dǎo)致綠色肌腱變得更加明顯。

皮膚白皙、身材苗條的人：身材苗條意味著皮下脂肪少，靜脈血管自然更容易突出；皮膚白皙的人會有更好的透光率和更清晰的血管。