近視眼可通過(guò)佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、增加戶(hù)外活動(dòng)、手術(shù)矯正等方式緩解。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、用眼環(huán)境光線(xiàn)不佳、角膜曲率異常等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式，通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視患者，需定期驗光調整度數。鏡片材質(zhì)可選擇樹(shù)脂或PC片，具有抗沖擊性。建議每半年復查一次視力，避免因度數變化導致視疲勞加重。

2、角膜塑形鏡

角膜塑形鏡為夜間佩戴的硬性隱形眼鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現白天裸眼視力清晰。適用于8歲以上、近視度數增長(cháng)較快的青少年，需嚴格遵循清潔護理流程?？赡艹霈F角膜上皮損傷等并發(fā)癥，需在專(zhuān)業(yè)眼科醫生指導下驗配。

3、低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展，通過(guò)抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)發(fā)揮作用。常見(jiàn)副作用包括瞳孔散大和調節麻痹，建議睡前使用。需配合定期眼軸監測，臨床常用藥品包括硫酸阿托品滴眼液等，使用期間需避免強光刺激。

4、增加戶(hù)外活動(dòng)

每日2小時(shí)以上戶(hù)外自然光暴露可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸增長(cháng)。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)B波段有助于維生素D合成，改善鞏膜強度。推薦進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng)等遠近交替用眼活動(dòng)，陰天戶(hù)外活動(dòng)同樣有效。

5、手術(shù)矯正

激光角膜屈光手術(shù)適用于18歲以上、度數穩定的患者，通過(guò)切削角膜基質(zhì)改變屈光力。全飛秒SMILE手術(shù)切口小，恢復快。高度近視可考慮有晶體眼人工晶狀體植入術(shù)。術(shù)后需避免揉眼，遵醫囑使用人工淚液預防干眼。

近視防控需建立綜合干預體系，學(xué)齡兒童建議每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗光。保持30厘米以上閱讀距離，每用眼40分鐘遠眺5分鐘。飲食注意補充維生素A、葉黃素等營(yíng)養素，避免挑食。高度近視患者應避免劇烈運動(dòng)，定期檢查眼底預防視網(wǎng)膜病變。若出現突發(fā)視力下降、視物變形等癥狀需立即就醫。