眼睛一轉就疼可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。

1、視疲勞

長(cháng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導致眼外肌痙攣，轉動(dòng)眼球時(shí)牽拉周?chē)M織引發(fā)疼痛。表現為眼眶酸脹、畏光流淚，休息后多可緩解。日常需減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，適當熱敷眼周。若癥狀持續可遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快時(shí)，眼球轉動(dòng)會(huì )摩擦受損的角膜上皮產(chǎn)生刺痛感。常伴隨眼干澀、異物感，晨起時(shí)癥狀明顯。建議增加環(huán)境濕度，避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，可遵醫囑使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等潤滑劑，嚴重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3、結膜炎

細菌或病毒感染結膜時(shí)，炎癥刺激會(huì )導致眼球運動(dòng)疼痛，同時(shí)伴有結膜充血、分泌物增多。急性期需避免揉眼，用生理鹽水沖洗結膜囊，細菌性結膜炎可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。

4、角膜炎

角膜上皮缺損或潰瘍時(shí)，眼球轉動(dòng)會(huì )加劇三叉神經(jīng)末梢刺激，產(chǎn)生劇烈疼痛伴視力下降。外傷、隱形眼鏡使用不當是常見(jiàn)誘因。需立即停戴隱形眼鏡，避免強光刺激，遵醫囑使用重組牛堿性成纖維細胞生長(cháng)因子滴眼液促進(jìn)修復，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液。

5、青光眼

急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)眼壓驟升，轉動(dòng)眼球可加重頭痛及眼脹痛，伴隨虹視、惡心嘔吐。這是眼科急癥，需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光虹膜周切術(shù)。慢性青光眼患者應定期監測眼壓變化。

日常應注意保持用眼衛生，避免強光直射眼睛，保證充足睡眠。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適量補充葉黃素。若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力模糊、眼瞼腫脹等癥狀，須立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測量等專(zhuān)業(yè)評估。高度近視、糖尿病患者需每半年進(jìn)行一次眼底檢查。