腎結石注意事項及飲食禁忌
腎結石是一種嚴重的腎病。我們應該更加注意它的護理，尤其是飲食。腎結石的注意事項和飲食禁忌是什么？讓我們看看。
腎結石注意事項及飲食禁忌
1.不要吃富含草酸鹽的食物
大約60％結石屬于草酸鈣結石。因此，應限制食用富含草酸的食物，如豆類(lèi)、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。
2.不要喝酒
過(guò)量飲酒會(huì )影響人體的代謝功能，還會(huì )干擾內部環(huán)境的pH值，可能導致病情反復發(fā)作。
3.少吃肉，動(dòng)物內臟
由于肉類(lèi)代謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內臟是一種高嘌呤食物，分解代謝也會(huì )產(chǎn)生高血尿酸，尿酸是結石形成的主要成分。日常飲食應以素食為主，多吃富含纖維素的食物。
4.睡前小心喝牛奶
睡眠不好前喝一杯牛奶有助于睡眠，但睡眠后尿量減少，尿液中各種有形物質(zhì)增加，喝完牛奶后2～3小時(shí)是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰。鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內突然增加，容易形成結石。因此，腎結石患者睡前不應喝含鈣量高的牛奶。
5.注意蛋白質(zhì)的攝入
腎結石與蛋白質(zhì)的攝入量直接相關(guān)。蛋白質(zhì)容易使尿酸、鈣和磷出現在尿液中，導致結石的形成。因此，每天的高蛋白食物不應超過(guò)180克，如肉、奶酪、雞肉和魚(yú)。
相信大家看了上面的介紹，對腎結石的注意事項和飲食禁忌有了更好的了解。希望以上內容能對大家有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。
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