春天孩子的飲食要求
春天是萬(wàn)物復蘇的季節，因為季節孩子也在不斷的成長(cháng)和發(fā)育，所以飲食上要保證孩子的成長(cháng)要求，各種食物是孩子補充身體所需要的營(yíng)養物質(zhì)的重要方法。春天是各種疾病多發(fā)的季節，春天不僅要補充營(yíng)養物質(zhì)，還要注意飲食安全性，避免疾病的發(fā)生。
春季兒童飲食要求：
1、營(yíng)養均衡：
由于兒童處于身體發(fā)育的重要階段，各個(gè)等也在不斷的生長(cháng)，所以機體要保證有充足的鈣質(zhì)，所以補鈣是必不可少的，一些雞蛋、牛奶、豆制品等食物中就含有大量的鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)等物質(zhì)，而且還要補充維持機體生命活動(dòng)正常進(jìn)行的能量，但是不能吃太多的甜食和脂肪類(lèi)物質(zhì)，避免發(fā)胖。
2、春天干燥，而且風(fēng)多，為了防止嬰兒生氣，給嬰兒喝水，補充水分，給孩子喝蜂蜜水等，可以預防喉嚨痛癥狀的發(fā)生，潤肺桶腸，給孩子吃生氣的食物，零食等盡量少吃，容易生氣的水果也少吃
3、春天兒童容易出現過(guò)敏癥狀，過(guò)敏的兒童應防止蝦、芒果等食物攝取，特別是對蝦和芒果過(guò)敏的人不能吃這些食物，防止過(guò)敏癥狀的發(fā)生，影響兒童的健康發(fā)展。
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