幼兒健康護理需重點(diǎn)關(guān)注飲食營(yíng)養、衛生習慣、疾病預防、安全防護和心理發(fā)展等方面。主要有合理膳食、個(gè)人衛生、疫苗接種、意外傷害防范和情感陪伴五個(gè)核心內容。

1、合理膳食

幼兒期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的攝入，每日可安排1-2杯配方奶或鮮奶，適量添加雞蛋、魚(yú)肉等易消化食材。避免高糖高鹽零食，水果建議選擇蘋(píng)果、香蕉等低過(guò)敏性品種。注意觀(guān)察進(jìn)食后有無(wú)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應，新食材應逐一嘗試并記錄。

2、個(gè)人衛生

培養飯前便后洗手習慣，使用嬰幼兒專(zhuān)用洗手液。每日洗澡水溫控制在37-38℃，沐浴后及時(shí)擦干皮膚皺褶處。指甲每周修剪1次避免抓傷，衣物選擇純棉材質(zhì)并單獨清洗。玩具定期用含氯消毒劑浸泡，奶瓶餐具需每日煮沸消毒。

3、疫苗接種

嚴格按照免疫規劃程序接種卡介苗、乙肝疫苗等一類(lèi)疫苗，流感疫苗等二類(lèi)疫苗可咨詢(xún)醫生后選擇性接種。接種后需留觀(guān)30分鐘，關(guān)注體溫變化和注射部位反應。妥善保管接種證，入園入學(xué)前核查補種遺漏疫苗。

4、安全防護

居家環(huán)境需安裝防撞角和插座保護蓋，避免放置細小物品。嬰兒床欄桿間隙不超過(guò)6厘米，避免使用過(guò)長(cháng)繩帶類(lèi)衣物。乘車(chē)必須使用安全座椅，戶(hù)外活動(dòng)做好防曬措施。家長(cháng)需學(xué)習海姆立克急救法等應急處理技能。

5、情感陪伴

每日保持1小時(shí)以上親子互動(dòng)，通過(guò)繪本共讀促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)育。避免在幼兒面前爭吵，建立穩定的生活作息規律。關(guān)注異常行為如頻繁夜醒、拒食等，必要時(shí)尋求兒童心理醫生指導。適度進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)有助于情緒調節。

幼兒護理需建立科學(xué)喂養記錄，包括飲食、睡眠、排便等日常數據。定期測量身高體重并繪制生長(cháng)曲線(xiàn)圖，發(fā)現發(fā)育偏離及時(shí)就醫。選擇透氣舒適的衣物鞋襪，避免過(guò)度包裹影響活動(dòng)。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，濕度建議維持在50%-60%。接觸公共場(chǎng)所后及時(shí)清潔雙手，流行病高發(fā)季節減少人群密集場(chǎng)所暴露。出現持續發(fā)熱、精神萎靡、進(jìn)食困難等癥狀時(shí)，應盡早就診兒科門(mén)診。