眼睛總是酸脹一般是用眼過(guò)度、干眼癥、屈光不正、結膜炎、青光眼等原因導致的，如果癥狀持續加重，應及時(shí)就醫治療。

1、過(guò)度用眼：

長(cháng)時(shí)間看手機或者電腦，會(huì )導致眼睛疲勞，眼睛周?chē)?a href="http://m.deprekin.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉可能會(huì )持續性收縮，肌肉長(cháng)時(shí)間得不到放松，因此會(huì )出現眼睛酸脹的情況。建議平時(shí)避免長(cháng)時(shí)間觀(guān)看電子產(chǎn)品，可以通過(guò)眼保健操的方式緩解眼部疲勞，將手指放在眼球上，由輕到重緩慢按摩眼部，能夠促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。

2、干眼癥：

屬于一種淚液分泌障礙性眼病，由于眼表內膜穩定性下降，導致淚液的分泌量下降，內膜揮發(fā)過(guò)快，因此會(huì )引起眼睛干澀、酸脹等癥狀?？梢栽卺t生的指導下使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等藥物緩解，用藥時(shí)患者頭向后仰，扒開(kāi)下眼瞼，將藥液滴到穹隆部，然后閉眼2~3分鐘，能夠使藥液充盈在結膜囊內，充分吸收。

3、屈光不正：

屈光不正是指眼睛在調節放松的狀態(tài)下，平行光線(xiàn)通過(guò)眼的屈光作用后，不能在視網(wǎng)膜結成清晰的物像，患者會(huì )出現遠視、散光、近視等現象，需要用很大的調節力去看東西，也可能是佩戴眼鏡的度數不正確，使眼睛出現酸脹的情況?；颊呖梢缘秸幍尼t療機構或者眼鏡店配戴合適的眼鏡，能夠改善此癥狀。

4、結膜炎：

如果平時(shí)不注意眼部衛生，導致細菌侵入到眼部，造成結膜炎，在炎癥的刺激下毛細血管會(huì )發(fā)生擴張的情況，患者的眼睛會(huì )出現酸痛的感覺(jué)，此時(shí)可以在醫生的指導下使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、加替沙星滴眼液等藥物治療，使用藥物之前應將雙手洗干凈，并且將眼內的分泌物以及部分淚液用消毒棉簽擦拭干凈，然后將藥物滴入眼中即可。

5、青光眼：

此疾病是一種以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為特征的疾病，當患者眼壓升高時(shí)，就會(huì )出現眼睛酸脹的癥狀，可以遵醫囑使用醋甲唑胺片、乙酰唑胺片、拉坦前列腺素滴眼液等藥物緩解，使用藥物前應將雙手洗干凈，以免細菌接觸到眼睛，造成眼部感染，使病情加重。

在此期間應避免吃辣椒、生蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免影響病情恢復。