站久了后背疼怎么回事
博禾醫生
站久了后背疼考慮是肌肉勞損、筋膜炎、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等原因所致,如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫。
1、肌肉勞損:
如果站久了,則會(huì )因后背部位的肌肉長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢而出現肌肉勞損,此時(shí)則會(huì )出現間歇性后背酸脹與疼痛。此時(shí)需要多注意休息,保證充足睡眠,也可以規范佩戴腰圍支具,以促進(jìn)恢復。
2、筋膜炎:
是一種筋膜的無(wú)菌性炎癥,如果出現在后背部位,在炎癥的刺激下則會(huì )出現肌肉痙攣、局部隱痛,而站久了也會(huì )因局部受壓增加,而加重原有癥狀。若疼痛感明顯,可以遵醫囑應用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善,上述藥物容易對胃腸道造成刺激,因此建議餐后應用。
3、肩周炎:
是肩關(guān)節周?chē)浗M織的無(wú)菌性炎癥,患病后會(huì )出現肩關(guān)節活動(dòng)受限以及隱隱作痛,如果站久了也會(huì )因為身體得不到及時(shí)的休息,而出現后背牽扯性疼痛??梢栽卺t生操作下通過(guò)紅藍光照射的物理方式治療,該方式通常能促進(jìn)炎癥消退,但是在治療期間也需要保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)。
4、頸椎病:
患病后會(huì )影響頸椎的正常生理結構,主要表現為頸背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等現象,如果久站、久坐則會(huì )使不適癥狀更加明顯??梢栽卺t生操作下通過(guò)頸椎前路手術(shù)、頸椎后路手術(shù)等方式改善,術(shù)后兩天內需要絕對臥床休息,兩天后可以規范佩戴頸托,以增強頸部穩定性。
5、腰椎間盤(pán)突出癥:
突出的腰椎間盤(pán)會(huì )對周?chē)M織造成刺激與壓迫,主要表現為腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀,如果站久了也會(huì )增加腰椎間盤(pán)的壓力,所以會(huì )出現后背反射性疼痛??梢栽卺t生操作下通過(guò)半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)等手術(shù)方法治療,術(shù)后需要保持高維生素、高蛋白質(zhì)的飲食原則,并且要均衡營(yíng)養,以縮短恢復期。
如果是疾病因素所致,也需要遵醫囑定期去醫院復查,以便了解病情的具體恢復情況。
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