脾腎陽(yáng)虛吃什么中成藥調理
關(guān)鍵詞：#腎陽(yáng)虛#陽(yáng)虛
脾腎陽(yáng)虛是指脾腎陽(yáng)氣虧虛，可以吃能夠溫補脾腎的中成藥來(lái)進(jìn)行調理，比較常見(jiàn)的有固精補腎丸，該藥由小茴香、巴戟天、覆盆子、五味子等18味藥物配伍組成，既能夠補脾又能夠補腎，而且該藥不含鹿茸、海馬等動(dòng)物性燥熱成分，比較溫和，遵醫囑療程服用不會(huì )出現上火等“虛不受補”的癥狀。除了使用中成藥進(jìn)行調理外，還可以使用針灸、推拿等方法，進(jìn)行輔助治療，對病情的恢復是有好處的。
脾腎陽(yáng)虛的發(fā)生多與飲食失調、房勞過(guò)度、感受外邪等關(guān)系密切，因此除了使用藥物加針灸、推拿進(jìn)行調理外，在飲食以及生活習慣上也需要注意。在飲食方面多吃些山藥、薏苡仁、白扁豆等健脾食物，以及黑芝麻、核桃仁、黑豆、桑椹等補腎食物，生冷寒涼食物要少吃；還要注重控制性生活的頻次，避免性生活過(guò)度；同時(shí)也要注意保暖，不要著(zhù)涼，要保證規律的作息，早睡早起，保證有充足的睡眠時(shí)間，在心情上也要注意調節，要保持心情愉快，不要長(cháng)時(shí)間處于精神緊張的狀態(tài)，要以免加重病情；如果身體允許還可以適當加強體育鍛煉，提高身體免疫力。
脾腎陽(yáng)虛的發(fā)生多與飲食失調、房勞過(guò)度、感受外邪等關(guān)系密切，因此除了使用藥物加針灸、推拿進(jìn)行調理外，在飲食以及生活習慣上也需要注意。在飲食方面多吃些山藥、薏苡仁、白扁豆等健脾食物，以及黑芝麻、核桃仁、黑豆、桑椹等補腎食物，生冷寒涼食物要少吃；還要注重控制性生活的頻次，避免性生活過(guò)度；同時(shí)也要注意保暖，不要著(zhù)涼，要保證規律的作息，早睡早起，保證有充足的睡眠時(shí)間，在心情上也要注意調節，要保持心情愉快，不要長(cháng)時(shí)間處于精神緊張的狀態(tài)，要以免加重病情；如果身體允許還可以適當加強體育鍛煉，提高身體免疫力。
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